ROŚLINY LECZNICZE, ZIOŁA I EKSTRAKTY ZIOŁOWE STOSOWANE W SUPLEMENTACH DIETY ADMEDIC, WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE ZIÓŁ DLA ZDROWIA I URODY. PRZEPISY I DOMOWE SPOSOBY. ZIELNIK
OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI. JAK SCHUDNĄĆ
Oczyszczanie jelit a zwłaszcza jelita grubego (tzw. okrężnicy) ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia i urody.
Pozwala również schudnąć i poprawić pracę układu trawiennego.
Już Starożytne cywilizacje zdawały sobie sprawę, że potrzebujemy czasami detoksu, aby pozbyć się nadmiaru odpadów, które gromadzą się w naszych organizmach.
Starożytni Grecy przeprowadzali okresowo oczyszczanie jelit a zwłaszcza oczyszczanie jelita grubego.
Zdawali sobie sprawę, że mięso i inne produkty spożywcze nie są trawione całkowicie, co często powoduje gromadzenie się śluzu a także niebezpiecznych toksyn w okrężnicy, uwalniających truciznę do organizmu.
Powoduje to bóle głowy, zmęczenie, brak energii i zwiększenie masy ciała.
W Stanach Zjednoczonych oczyszczanie jelita grubego stało się popularne dopiero w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku.
Celem tych procedur jest oczyszczanie jelita grubego z toksyn, kamieni kałowych i wszystkich odpadów, które się zgromadziły i zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka jelita grubego.
Korzyści z oczyszczania jelita grubego
Proces oczyszczania jelita powoduje:
– wypychanie odpadów z systemu trawiennego i wzmocnienie absorpcji składników odżywczych.
– pomaga zapobiegać zaparciom i zwiększyć naszą energię.
– jeśli masz problemy ze snem, to również może zaradzić także temu.
– oczyszczanie jelita grubego może także pomóc w utracie wagi. Jest to tylko przejściowe, ponieważ usuwa jedynie odchody z jelita grubego.
Istnieje wielekorzyści wynikających z przeprowadzania oczyszczania jelita grubego a dziś całkowicie naturalny sposób na to.
Ten domowy przepis oczyszczania jelita grubego (zwanej również okrężnicą) jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze, błonnik i witaminy, które całkowicie eliminują wszystkie toksyny z organizmu.
Zanim o domowych sposobach, krótkie zastrzeżenie.
Każda domowa metoda oczyszczania jelit powinna być konsultowana z lekarzem (zwłaszcza gastrologiem), gdyż często stosowanie takich metod wiąże się z przeciwwskazaniami w przypadku niektórych schorzeń.
Przykładowo oczyszczanie jelita grubego metodą Małachowa czy Tombaka, przy użyciu oleju i soku z cytryny (jeśli nie jest przeprowadzone w odpowiedni sposób) może powodować podrażnienia wątroby lub trzustki czy poruszenia kamieni żółciowych i spowodowania silnego bólu.
Niektórzy zwracają na niebezpieczeństwo wręcz zaczopowania jelit kamieniami kałowymi.
– kefirem
– siemieniem lnianym lub nasionami CHIA
– otrębami
– pomarańczami
– dietą
– solą gorzką
– jabłkami
– olejem rycynowym
– ryżem
– sokiem z cytryny
– sokiem z kiszonej kapusty
– suszonymi owocami
– kawą (a raczej lewatywą z kawy)
– ziołami (jak babka płesznik) i lekami do kolonoskopii
– możesz zastosować oczyszczanie jelita grubego wg Tombaka, czy dr Clark albo metodami dr Górnickiej albo metodą Małachowa
– możesz też zrobić to lewatywą
– specjalnym domowym napojem, na który przepis znajdziesz poniżej (zawiera w swoim składzie kilka wymienionych tutaj składników, które można wykorzystać do domowego oczyszczania okrężnicy)
PRZEPIS NA SPECJALNY NATURALNY NAPÓJ NA OCZYSZCZENIE JELITA GRUBEGO, który jak mówią ci co go stosowali , pozwala na schudnięcie nawet 10 kg
1. JABŁKA, czyli BŁONNIK – Czy wiesz dlaczego musisz pić więcej wody gdy jesz jabłka ?
Jabłka są naszą bazą wyjściową. Są bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga w przypadku luźnego stolca, a także zapewnia poczucie sytości. Zawierają one również nierozpuszczalny błonnik, który łagodzi zaparcia, dlatego należy pamiętać, że jeśli jesz dużo jabłek, musisz pić dużą ilość wody.
2. SIEMIĘ LNIANE. Len (drugi składnik napoju) jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach.
Ogranicza ryzyko raka okrężnicy w znacznym stopniu, a także zawiera składniki działające jako silne przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas Omega-3, co oznacza, że wzmacnia zdrowie serca i zapobiega chorobom układu krążenia.
3. Nasz trzeci składnik to NASIONA CHIA.
Bardzo wysoka zawartość błonnika w nasionach Chia wpływa na zdrowie układu trawiennego. Nasiona Chia będą Ci dawać uczucie sytości na dłużej, więc pomagają w odchudzaniu. Są pełne witamin i składników odżywczych, które organizm wchłania podczas oczyszczania z toksyn. Och, i są pełne Omega-3.
Oto pełny DOMOWY PRZEPIS oczyszczania jelita grubego – składniki, przygotowanie i stosowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, z wyjątkiem nasion Chia. Wlej mieszaninę do naczynia i dodaj nasiona Chia. Mieszaj napój przez około 5 minut lub dopóki nie zauważysz, że ziarna Chia urosły.
Możesz dodać miód wraz z nasionami Chia dla osłodzenia napoju.
Miód ma wiele korzyści zdrowotnych ale niestety jest kaloryczny.
Stosowanie:
Zaleca się, aby napój ten pić dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Pozostaje tylko cieszyć się z korzyści wynikających ze zdrowej okrężnicy.
Pamiętaj o tym, żeby w tym czasie pić więcej wody niż zwykle (2 litry dziennie minimum), gdyż siemię lniane jak i chia pochłaniają wodę, i jeśli nie będziesz odpowiednio dużo pić, wtedy może dojść nawet do zaparcia
WZDĘCIA BRZUCHA I ZAPARCIA. Jak w kilka minut złagodzić wzdęcia brzucha i zaparcia
Czy czujesz się wzdęty?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, to jesteś we właściwym miejscu!
Tak, jeśli stale ci się to przytrafia, istnieją naturalne środki
i metody, które możesz użyć, aby rozwiązać ten problem.
Ale najpierw kilka słów o przyczynach, które powodują wzdęcia i o jedzeniu, które powoduje wzdęcia.
WZDĘCIA PRZYCZYNY, czyli co warto wiedzieć:
1. WZDĘCIA PO JEDZENIU:
– wzdęcia po mleku:
Po pierwsze, należy wiedzieć, że produkty mleczne mogą powodować wzdęcia i gazy, więc należy ograniczyć ilość mleka, serów, jogurtów i innych produktów mlecznych, i przejść do picia mleka kokosowego, migdałów, soi lub mleczka lnianego.
– wzdęcia po kapuście, brokułach, szparagach:
Tak, wszyscy wiemy, że brokuły, kapusta,szparagi są pełne zdrowych składników odżywczych!
Ale czy wiesz, że mogą one powodować gazy ze względu na zawartość rafinozy, cukru który jest niestrawiony dopóki nie dotrze do jelita grubego.
Oznacza to jedno, te warzywa należy spożywać w rozsądnych ilościach.
– wzdęcia po fasoli:
Powinieneś również unikać fasoli, ponieważ zawiera oligosacharydy, cukier, który nie jest przyswajalny przez organizm. Można moczyć suchą fasolę przed gotowaniem aby wyeliminować niektóre z ich cukrów.
– wzdęcia po owocach:
Czy wiesz, że jabłka i gruszki to są owoce, które są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który jest dobrą rzeczą?
Ale złe jest to, że jabłka i gruszki nie są tolerowane przez wrażliwe żołądki! Co oznacza, że jeśli masz wrażliwy żołądek – powinieneś unikać tych owoców.
– wzdęcia po kawie:
Niestety, również kawa może powodować wzdęcia.
Sprawdź to na sobie, jeśli tak jest, że po kawie masz wzdęcia, musisz przestać ją pić lub znacząco ograniczyć jej spożycie.
– wzdęcia po sztucznych substancjach słodzących: Kiedy żujesz gumę lub ssiesz twarde cukierki, zwykle przełykasz częściej, co oznacza, że połykasz więcej powietrza.
Sztuczne substancje słodzące zawarte w gumach do żucia i cukierkach mogą też powodować problemy żołądkowo-jelitowe.
– wzdęcia z powodu nadmiaru soli w jedzeniu:
Wszyscy wiemy, że słone pokarmy są pełne sodu, który sprawia, że więcej wody zatrzymuje się w organizmie.
Oznacza to, że należy zmniejszyć spożycie soli i upewnij się, że nie zużywasz jej więcej niż 2300 mg dziennie.
– wzdęcia po wodzie i wzdęcia po napojach gazowanych:
Napoje gazowane jak woda gazowana i piwa uwalniają dwutlenek węgla, co też powoduje wzdęcia.
– wzdęcia po jedzeniu i wzdęcia dieta
nieodpowiednia dieta oraz niewystarczająco dobra flora bakteryjna w jelitach a także stres, zbliżająca się miesiączka powodują wzdęcia, zaparcia i gazy.
Jeśli nawet nie są niebezpieczne, to wtedy też możesz czuć się źle i nieswojo.
Oto niektóre ZIOŁA NA WZDĘCIA I GAZY – silne środki lecznicze, które łagodzą zaparcia i wzdęcia w kilka minut:
1. Koper włoski
Powinno się spróbować kopru włoskiego i nasion kopru włoskiego – działają one jako środki przeciwskurczowe w okrężnicy i są one również bardzo przydatne i korzystne dla zmniejszenia wzdęć i gazów.
Ten potężny składnik będzie również pomagać rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego, stymuluje przepływ żółci i zmniejsza ból wywoływany przez trawienie.
2. Kminek
Czy kiedykolwiek słyszał o nasionach kminku?
Te nasiona zawierają właściwości wiatropędne, co oznacza, że pomagają w zapobieganiu powstawaniu gazu oraz w wydalaniu gazów.
Nasiona kminku wspierają również zdrowy wzrost bakterii jelitowych, co jest bardzo ważne dla płaskiego brzucha.
3. Imbir
Imbir jest niezwykle przydatny w łagodzeniu objawów problemów żołądkowo-jelitowych, głównie ze względu na jego trawiący białka enzym.
Ten potężny korzeń pomoże wyeliminować gazy i zmniejszyć wzdęcia! I uwierzcie, będziecie zaskoczeni wynikami!
4. Ananas
Ananas, podobnie jak imbir, pełen jest enzymu trawiącego białka, co poprawia trawienie ogólne i obniża ryzyko wystąpienia gazów i wzdęcia.
Warto również wiedzieć, że to bardzo zdrowe owoce. Są bardzo przydatne i korzystne, ze względu na ich działanie przeciwzapalne.
5. Herbata miętowa
Czy wiesz, że herbata z mięty pieprzowej sprawdza się również jako środek relaksujący mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a została ona badana przez wielu badaczy na całym świecie dla jej skuteczności przeciwko chorobie zwanej zespołem jelita drażliwego?
6. Rumiankowa herbata
Ta niesamowita i bardzo zdrowa herbata ma silne właściwości anty-spazmatyczne, przeciwzapalne i wiatropędne.
Herbata rumiankowa ma również łagodzący wpływ na błonę śluzową przewodu pokarmowego.
Ponadto rumianek relaksuje i redukuje stres w organizmie, który jest najczęstszą przyczyną problemów trawiennych dla większości ludzi.
Może również pomóc przeciwko biegunce, szczególnie u małych dzieci.
7. Papaja
Eksperci twierdzą, że niesamowita papaja to potężny owoc, który zmniejsza wzdęcia.
Papaja zawiera duże ilości enzymu papainy trawiącej białko, przez co zwalcza wzdęcia i gazy. Papaja jest doskonała do eliminacji robaków i pasożytów jelitowych, które też powodują wzdęcia.
8. Pietruszka
Wszyscy wiemy, że natka pietruszki jest doskonała na nieświeży oddech, ale jest również idealna na trawienie.
Eksperci twierdzą również, że pietruszka jest naturalnie moczopędna, co oznacza, że eliminuje nadmiar soli gromadzącej się w organizmie i redukuje nadmiar wody, gazu i wzdęcia.
9. Ocet jabłkowy i cytryna
Czy czujesz się wzdęty?
Możesz spróbować temu zaradzić przy pomocy octu jabłkowego lub cytryny.
Dzięki nim soki trawienne będą stymulowane, a ciało będzie trawić składniki odżywcze lepiej.
Oto, co trzeba zrobić – zmieszaj 1-2 łyżeczki octu jabłkowego w szklance wody
lub wyciśnij sok z połowy lub całej cytryny na litr wody i wypij.
I jeszcze dobra rada, czyli WZDĘCIA – CO ROBIĆ:
– wyeliminuj wodę i napoje gazowane,
– sięgnij po ostropest plamisty (wsypuj do sałatek, jogurtów ale nie zaparzaj, bo silimaryna nie rozpuszcza się w wodzie)
– jedz probiotyki (kiszonki są w nie bardzo bogate – kiszone ogórki, sok z kapusty kiszonej (ale nie kwaszonej, do wyrobu której jest używany ocet)
– wyrzuć ze swojego menu słodycze
– sprawdź czy nie masz problemów z woreczkiem żółciowym
(a zwłaszcza czy nie masz kamieni w woreczku żółciowym)
– sprawdź czy masz właściwy poziom magnezu –
zaparcia też biorą się z niskiego poziomu magnezu
(nie przedawkujesz magnezu, co najwyżej dostaniesz lekkiej biegunki)
– jedz małymi kęsami, żuj powoli tak, aby nie łykać przy okazji nadmiaru powietrza
– nie popijaj do posiłków,
– sprawdź czy nie masz nietolerancji na pokarmy,
zwłaszcza na gluten czy nabiał
Możesz też zastosować ZIOŁA NA WZDĘCIA I ZAPARCIA.
Niektóre z takich ziół znajdują się w skoncentrowanej, płynnej postaci w naszych suplementach diety:
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
TAGI: wzdęcia, wzdęcia brzucha, wzdęcia przyczyny, wzdęcia objawy, wzdęcia zaparcia, wzdęcia co robić, wzdęcia po jedzeniu, wzdęcia co to, wzdęcia brzucha przed okresem, wzdęcia gazy, wzdęcia jelit, wzdęcia dieta, wzdęcia po mleku, wzdęcia po kawie, wzdęcia po owocach, wzdęcia żołądka,
wzdęcia u dzieci, wzdęcia brzucha dieta, wzdęcia domowe sposoby, wzdęcia po mleku
Jedzenie, które oczyszcza żyły i tętnice ale także pomaga zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu. 22 POKARMY NA OCZYSZCZENIE ŻYŁ I TĘTNIC I NA POPRAWĘ ZDROWIA SERCA, PRACY MÓZGU, STANU SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI A NAWET NA ODCHUDZANIE
Zmiana diety wystarczy, żeby oczyścić żyły i tętnice, mieć więcej energii i poprawić zdrowie serca, zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu o 88%, poprawić stan skóry, włosów, jelit i ogólne samopoczucie a także schudnąć.
Pokarmy te zawierają zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze i błonnik rozpuszczalny, które są idealne nie tylko dla serca, ale także dla zdrowej skóry, włosów, produkcji hormonów i dla wchłaniania składników pokarmowych.
OCZYSZCZANIE ŻYŁ – 22 POKARMY NA OCZYSZCZENIE ŻYŁ I TĘTNIC I NA POPRAWĘ ZDROWIA SERCA, PRACY MÓZGU, STANU SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI A NAWET NA ODCHUDZANIE
Jedząc te pokarmy możesz oczyścić żyły i tętnice, mieć więcej energii i poprawić zdrowie serca, zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu nawet o 88%, poprawić stan skóry, włosów, jelit i ogólnego samopoczucia a także schudnąć.
1. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – CYNAMON
1 łyżeczka cynamonu sprawia, że zmniejsza się ryzyko chorób serca.
Wystarczy jedna łyżeczka mielonego cynamonu dziennie aby obniżyć poziom cholesterolu, jednocześnie zwalczać i zapobiegać odkładaniu się jego płytek. Cynamon jest również pełen antyoksydantów, które dodatkowo poprawiają funkcjonowanie układu krążenia krwi, chroniąc przed szkodliwym utlenianiem. Pora więc odłożyć cukier i zacząć cieszyć się cynamonem. Spróbuj tej wonnej przyprawy w filiżance herbaty lub posyp po wierzchu przygotowanej kawy. Stosuj cynamon cejloński. Cynamon też pomaga w odchudzaniu.
2. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – BROKUŁY
Brokuły są pełne witaminy K, która pomaga zapobiegać zwapnieniom i stwardnieniom tętnic.
Spożywanie witamin i przeciwutleniaczy zgromadzonych w brokułach pomaga zapobiec utlenianiu cholesterolu LDL, który może prowadzić do poważnych chorób serca. Brokuły to także błonnik, który pomaga normalizować ciśnienie krwi.
3. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ZIELONA HERBATA
Zielone herbaty zawierają znaczne ilości katechin, przeciwutleniaczy w postaci fenoli roślinnych, które hamują wchłanianie cholesterolu podczas trawienia. 1 lub 2 filiżanki zielonej herbaty codziennie, mogą poprawić poziom lipidów we krwi, oraz przyczynić się do zmniejszenia zatorów tętniczych.
Zielona herbata zapewnia również naturalny impuls dla metabolizmu, który pomaga schudnąć oraz na wzmocnienie układu krążenia.
4. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ORZECHY
Orzechy to pyszny sposób czyszczenia żył i tętnic z wieloma dodatkowymi korzyściami!
Wystarczy kilka dziennie.
– Migdały są zdecydowanie najlepszym wyborem, są bardzo bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, błonnik i białko.
– Orzechy włoskie są kolejnym doskonałym wyborem. Jako doskonałe źródło kwasu alfa-linolenowego (ALA), spożywane codziennie mogą pomóc poprawić ciśnienie krwi, zmniejszają stany zapalne i zachowują czyste tętnice.
5. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ARBUZ
Jest nie tylko smaczny. Arbuz jest kolejnym owocem, który jest doskonały dla twojego serca.
Jako naturalne źródło aminokwasu L-cytruliny, arbuzy mogą pomóc w utrzymaniu czystych tętnic, obniżaniu ciśnienia krwi i zmniejszaniu stanów zapalnych.
W podobny sposób jak GRANAT, arbuz naturalnie stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, co dodatkowo poprawia zdrowie tętnic i ciśnienie krwi.
6. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ZIMNOWODNE TŁUSTE RYBY
Bogate również w zdrowe tłuszcze, żyjące w zimnych wodach ryby, takie jak łosoś, makrela, sardynki lub tuńczyk mogą pomóc oczyścić tętnice.
Jedz ryby dwa razy w tygodniu, aby zmniejszyć osadzanie się płytek i zapaleń, które mogą prowadzić do chorób serca. Jedzenie ryb zimnowodnych może również przyczynić się do poprawy ogólnego poziomu cholesterolu – obniżenie poziomu trójglicerydów i zwiększenia stężenia cholesterolu HDL w krwiobiegu.
7. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – OLIWA Z OLIWEK
Bogata w jednonienasycony kwas oleinowy – należący do tzw kwasów NNKT (ang.EFA), znany z pozytywnego wpływu na poziom cholesterolu i stresu oksydacyjnego w krwioobiegu – oliwa z oliwek jest powszechnie uważana za jeden z najzdrowszych olejów do gotowania i dressingu.
Według ostatnich badań, stosowanie oliwy z oliwek do tych celów może faktycznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób układu krążenia aż o 41%.
Jedna uwaga: Przy zakupie oliwy z oliwek, unikaj kupowania najtańszej na półce. Produkty te są tanie nie bez powodu. Tanie oleje oliwkowe są często uzyskiwane wtórnie, uszkadzane przez ciepło podczas procesu ekstrakcji. Zamiast nich kupuj certyfikowaną 100 procentową oliwę extra virgin.
8. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – OLEJ LNIANY
Podobnie znakomite działanie ma OLEJ LNIANY. Pamiętaj, że olej lniany spożywa się wyłącznie na zimno.
Znany jest też ze stosowania w DIECIE DR BUDWIG w postaci papki (4-6 łyżek oleju lnianego miksowanego z chudym serem białym – spożywany zamiast masła, majonezu i innych tłuszczy)
9. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – OLEJ KOKOSOWY
Nie wszystkie nasycone kwasy tłuszczowe są złe.
Spożywanie oleju kokosowego – około 2 lub 3 łyżki dziennie – może przyczynić się do zmniejszenia narastania płytek w tętnicach wspomagając przemianę cholesterolu we krwi do postaci, którą nasz organizm może wykorzystać. Wysokie stężenie trójglicerydów o średniej długości łańcucha i kwas laurynowy obecne w oleju z orzecha kokosowego wspomagają również krzepnięcie krwi oraz pełnią funkcję przeciwutleniacza, co jeszcze bardziej ogranicza ryzyko chorób serca.
10. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – AWOKADO
Następnym razem gdy zrobisz sobie kanapkę lub sałatkę, dodaj kilka plasterków awokado zamiast majonezu lub ciężkiego sosu sałatkowego.
Badania wykazały, że codzienne spożywanie awokado poprawia poziom cholesterolu we krwi poprzez zmniejszenie stężenia trójglicerydów i cholesterolu LDL o około 22% i 11% wzrost „dobrego” cholesterolu HDL, który pomaga utrzymać drożność tętnic. Ten pyszny owoc nie tylko może utrzymać prawidłowy przepływ krwi. Jedno awokado zawiera również średnio około 4 g białka i 11 g błonnika, nie wspominając już imponującej liście witamin i przeciwutleniaczy.
11. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SIEMIĘ LNIANE
Jedno z najlepszych źródeł kwasu alfa-linolenowego (ALA), siemię lniane, znane ze swojej zdolności do obniżania ciśnienia krwi i zwalczania stanów zapalnych, pomagają utrzymać tętnice drożne i poprawiać ogólny stan zdrowia serca.
Gdy są włączone do codziennej diety dla zdrowego serca, błonnik i kwas alfa-linolenowy zawarty w zaledwie ok. 60 gramach nasion Chia może pomóc w utrzymaniu tętnic drożnymi poprzez regulowanie ciśnienia krwi, zmniejszenie stężenia cholesterolu frakcji LDL, obniżenie stężenia trójglicerydów i zwiększenie stężenia cholesterolu HDL.
Spożywane obok codziennych ćwiczeń dla utrzymania zdrowego układu krążenia są kolejnym doskonałym sposobem na poprawę zdrowia serca i utrzymanie drożnych tętnic. Nasiona Chia są podwójnie skuteczne. Zastrzyk białka i składników odżywczych oferowanych przez to tyci pożywienie może powodować, że wykonywanie ćwiczeń stanie się nieco łatwiejsze.
13. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SZPARAGI
Jednym z najlepszych warzyw dla oczyszczania tętnic są szparagi, pełne błonnika i minerałów a także wielu witamin a między innymi K, B1, B2, C i E.
Szparagi mogą przyczynić się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi i zapobiegać zakrzepom, które mogą powodować poważne choroby układu krążenia.
Spróbuj szparagów gotowanych na parze dla maksymalnego wykorzystania potencjału zawartych w nim witamin!
14. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – KAWA
Wbrew powszechnemu przekonaniu, kawa nie jest szkodliwa dla zdrowia.
Badania wykazały, że codzienne picie kawy może zmniejszyć ryzyko chorób serca o około 20%. Wystarczy pamiętać, aby wszystko przyjmować z umiarem, w tym kofeinę. Nadmierne spożycie jakiegokolwiek pobudzającego składnika pokarmowego może zwiększyć ciśnienie krwi i tętno, co też może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
15. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ŻURAWINA
Żurawina to kolejna żywność bogata w antyoksydanty, które mogą przyczynić się do poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego poprzez zmniejszenie poziomu złego cholesterolu LDL i podnosząc poziom dobrego cholesterolu HDL.
A dodatkowo oczyszcza nerki. W rzeczywistości, sok żurawinowy ma więcej mocy przeciw utleniającej niż pozostałe, choć jeden inny sok owocowy (100% z czerwonych lub czarnych winogron) jest wyjątkiem. Ciesz się dwoma porcjami 100% czystego soku żurawinowego dziennie, aby chronić swoje serce i poprawić swoje zdrowie.
16. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SOK POMARAŃCZOWY
Picie zaledwie dwóch szklanek soku pomarańczowego 100% (bez dodatku cukru) każdego dnia może pomóc poprawić ciśnienie krwi i zmniejszyć stan zapalny tętnic.
Ponadto, sok pomarańczowy jest pełen antyoksydanta w postaci witaminy C, która pomaga utrzymać czystość tętnic, zapobiegając uszkodzeniom oksydacyjnym w krwiobiegu.
17. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – HURMA (persymona)
Hurma jest pełna przeciwutleniaczy i polifenoli, które pracują aby zmniejszyć poziom LDL i trójglicerydów w krwiobiegu.
Persymony są również doskonałym źródłem błonnika, który pomaga regulować ciśnienie krwi, zachować zdrowe serce, a twoje tętnice czyste.
18. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – GRANAT
Fitochemiczne przeciwutleniacze naturalnie występujące w granatach wykonują doskonałą pracę dla ochrony układu krążenia przed szkodliwym utlenianiem, które może powodować gromadzenie się blaszek miażdżycowych i niebezpiecznych zakrzepów.
Granat również naturalnie stymuluje produkcję tlenku azotu we krwi, co pomaga otworzyć tętnice i regulować ciśnienie krwi. Spróbuj jeść świeże owoce granatu lub pij jakiś naturalny sok z granatów!
19. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SPIRULINA I WODOROSTY
Spirulina jest cytobakterią (niebiesko-zielonymi algami, jak często też jest nazywana), która nie tylko pomaga w regulacji poziomu lipidów we krwi.
To jest kompletne białko. W przeciwieństwie do innych roślinnych źródeł białka spirulina zawiera wszystkie niezbędne dla optymalnego stanu zdrowia człowieka aminokwasy. Spirulina jest pełna kwasów tłuszczowych NNKT (ang.EFA), w tym kwas alfa-linolenowy – niezbędny kwas tłuszczowy omega-3, które były szeroko badane pod kątem zdolności do zmniejszania zapalenia tętnic i poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
20. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – PEŁNOZIARNISTE ZBOŻA
Wymień swoje wybielone węglowodany na alternatywne zboża, aby dać impuls zdrowia sercu.
Żywność taka jak pełnoziarniste pieczywo, makarony, brązowy ryż, komosa ryżowa, jęczmień, płatki owsiane od dawna były doceniane za ich rolę w poprawie poziomu cholesterolu we krwi, utrzymaniu drożnych żył i tętnic i zmniejszania ryzyka poważnych chorób serca.
21. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – KURKUMA
Główny składnik kurkumy, jest potężnym czynnikiem przeciwzapalnym.
Dodając kurkumę do swojej diety możesz poważnie zmniejszyć ryzyko stanu zapalnego i uszkodzeń ścian tętnic, które są główną przyczyną gromadzenia się blaszek miażdżycowych i zakrzepów. Ponadto, badania pokazały, że wysokie stężenie kurkuminy w kurkumie może pomóc w redukcji złogów tłuszczu w tętnicach nawet o 26%.
22. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SZPINAK
Jeden ze słynnych ciemno-listnych zielenin, szpinak jest pełen błonnika, potasu i kwasu foliowego – wszystko to pomaga obniżyć ciśnienie krwi i utrzymać czyste tętnice.
Według ostatnich badań, tylko jedna porcja dziennie warzyw bogatych w foliany, takich jak szpinak może obniżyć poziom homocysteiny – znanego czynnika ryzyka chorób sercowo-naczyniowych takich jak miażdżyca. Dlaczego zatem nie stosować go trochę? Ciesz się szpinakiem smażonym, w sałatce lub jako składnikiem koktajli!
Będzie szybciej (no, ale to nie dla wszystkich… bo to nie jest domowy sposób za darmo)
ADMEDIC Serce Wspomaganie Układu Krążenia – JAK WSPOMÓC PRAWIDŁOWĄ PRACĘ UKŁADU KRĄŻENIA (SERCA, CIŚNIENIA KRWI, NACZYŃ KRWIONOŚNYCH) JAK ZMNIEJSZYĆ STRES?
– Zastosuj 10 ml dziennie koncentratu z ekstraktów ziół na ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA
WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE:
DLA KOGO JEST SUPLEMENT DIETY ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA, czyli zastosowanie i właściwości.
Preparat polecany jest dla osób, które mają problemy:
– z prawidłową pracą układu krążenia (w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi) i potrzebuję go wesprzeć.
– ze zoptymalizowaniem ciśnienia krwi oraz stanu naczyń krwionośnych,
– nadmiernie reagują na stres i pobudzenie,
– Zioła są tak dobrane, żeby działały synergicznie, wzajemnie się uzupełniając.
– Płynna formuła pozwała na szybsze działanie i lepsze wchłanianie.
– Skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu krążenia (w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi), mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie), wspierają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
– Bogaty skład – aż 8 naturalnych składników,
– Suplement diety zawiera skoncentrowane ekstrakty ziołowe (bez GMO i bez alkoholu).
– Preparat może być stosowany przez wegan i wegetarian.
– Jest przebadany i dopuszczony na rynek.
– Ma wiele pozytywnych opinii.
Synergicznie dobrane składniki (tak, żeby jak najlepiej na siebie oddziaływały)
ekstraktów ziołowych zawarte w suplemencie diety:
OWOCE GŁOGU
admedic.pl
OWOCE GŁOGU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej tego suplementu (5 ml)/dziennej (15 ml) – 100 mg/200 mg.
– wspierają pracę serca,
– optymalizują ciśnienie krwi oraz stan naczyń krwionośnych,
– wpływają pozytywnie na układ krążenia, ciśnienie krwi, uspokojenie,
– mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie)
OWOCE ARONII
admedic.pl
OWOCE ARONII – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 150 mg/300 mg
– optymalizują ciśnienie krwi oraz stan naczyń krwionośnych
– mają pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie)
ZIELE POKRZYWY
admedic.pl
ZIELE POKRZYWY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 40,0mg/120 mg.
– wspiera usuwanie nadmiaru wody z organizmu
OWOCE DZIKIEJ RÓŻY
admedic.pl
OWOCE DZIKIEJ RÓŻY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg
– mają pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie)
ZIELE MELISY
admedic.pl
ZIELE MELISY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 25 mg/50 mg
– ma pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie, uspokojenie)
KWIATY HIBISKUSA
admedic.pl
KWIATY HIBISKUSA– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 150 mg/300 mg
– wspomagają i optymalizują prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienia krwi
– wspomagają trawienie i metabolizm,
Czy wiesz, że suplementy diety Admedic zawierają łącznie aż 30 skoncentrowanych ekstraktów ziół bez GMO i bez alkoholu, które to zioła w naturze rosną na czystych terenach Unii Europejskiej. Zioła te zostały tak dobrane aby się wzajemnie uzupełniały a użyta płynna formuła powoduje ich lepszą i szybszą przyswajalność. Dlatego kupuj tylko oryginalne suplementy diety Admedic.
(w sumie 30 ziół w sześciu suplementach diety Admedic) zastosowane we wszystkich preparatach, idealnie współdziałają i działają synergicznie (wzajemnie się uzupełniając i potęgując swoje działanie):
ZIOŁA NA ODCHUDZANIE – „ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE (link>>>)na odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu – BOGACTWO SKONCENTROWANYCH EKSTRAKTÓW ZIÓŁ (łatwo przyswajalnych), które zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują odchudzanie, trawienie, pracę układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień, poprawę pracy jelit, metabolizm oraz DETOKS – prawidłową diurezę, usuwanie pozostałości przemiany materii i nadmiaru wody.
ZIOŁA NA WĄTROBĘ – „ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE (link>>>), – na detoks – skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają pracę wątroby, układutrawiennego i detoksu (oczyszczania wątroby i organizmu)
ZIOŁA NA WSPOSMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA – „ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA (link>>>)Skoncentrowane ekstrakty ziołowe użyte w suplemencie wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu krążenia(w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi), mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego(reakcje na stres i pobudzenie), wspierają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
ZIOŁA NA PAMIĘĆ I KONCENTRACJĘ – „ADMEDIC PAMIĘĆ I KONCENTRACJA ODPORNOŚĆ NA STRES (link>>>)” – na pamieć i koncentrację -Skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują pamięć i koncentrację, prawidłową pracę układu nerwowego, wspomagają odporność na stres i jego skutki
ZIOŁA NA ODPORNOŚĆ – „ADMEDIC ODPORNOŚĆ ANTI-AGING (link>>>)„– na odporność (bogaty w antyoksydanty zwiększające odporność organizmu) i odmładzanie – składniki ekstraktów ziołowych wykazują aktywność antyoksydacyjną, mają zdolność usuwania wolnych rodników wspomagając oczyszczanie organizmu, optymalizują stan naczyń krwionośnych i tkanki łącznej oraz kolagenu, a także pracę układu trawiennego.
ZIOŁA NA DOBRY SEN – „ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE (link>>>)” to 8 naturalnych składników na dobry i spokojny sen – skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają prawidłowy proces uspokojenia, zasypiania i snu a także uspokojenia. Wpływają pozytywnie na układ krążenia i wspierają procesy trawienne.
DLACZEGO JESZCZE WARTO:
Warto zacząć stosować suplementy równocześnie lub naprzemiennie, gdyż są tak skomponowane aby się wzajemnie uzupełniały. Wszystkie też zawierają wiele skoncentrowanych ekstraktów ziołowych działających synergicznie (wzajemne wzmocnienie/potęgowanie działania zastosowanych ekstraktów ziołowych).
Płynna formuła ułatwia szybsze i lepsze przyswajanie bogactwa skoncentrowanych ekstraktów ziół. Opakowanie to ciemna, szklana (i przez to najbezpieczniejsza) butelka z metalową nakrętką, pojemność 250 ml. Całość pakowana w pudełko. Brak GMO i alkoholu oraz możliwość używania suplementów przez wegan i wegetarian to kolejne zalety. Oczywiście jak wszystkie suplementy tak i te, nie mogą zastępować zrównoważonej diety i zawsze w razie wątpliwości należy konsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. I jeszcze kilka słów >>> o nas <<
S P E C J A L N A P R O M O C J A – w zestawach taniej
– 2 dowolne suplementy diety – 15% taniej – 3 lub więcej dowolnych suplementów diety – 20 % taniej.
W uwagach zamówienia (przy zamawianiu danego suplementu) wpisz jakie i ile suplementów diety Admedic zamawiasz w zestawie.W razie wątpliwości zadzwoń 791200458lub napisz sprzedaz @ admedic.pl .
Na terenie Polski zamówienia również za pobraniem z kosztami przesyłki GRATIS
Czy wiesz, że suplementy diety Admedic zawierają łącznie aż 30 skoncentrowanych ekstraktów ziół bez GMO i bez alkoholu, które to zioła w naturze rosną na czystych terenach Unii Europejskiej. Zioła te zostały tak dobrane aby się wzajemnie uzupełniały a użyta płynna formuła powoduje ich lepszą i szybszą przyswajalność. Dlatego kupuj tylko oryginalne suplementy diety Admedic.
Coś na sen. Coś na stres bez recepty. Ekstrakty ziołowe na dobry sen, uspokojenie. Idealny sposób spokojną noc i spokojny dzień bez stresu
[woocommerce_lookbook id=”2265″]
DLACZEGO WARTO:
– Zioła są tak dobrane, żeby działały synergicznie, wzajemnie się uzupełniając.
– Płynna formuła pozwała na szybsze działanie.
– Skoncentrowane ekstrakty ziołowe NA DOBRY SEN zastosowane w suplemencie wspomagają prawidłowy proces uspokojenia, zasypiania i snu a także uspokojenia. Wpływają pozytywnie na układ krążenia i wspierają procesy trawienne.
– Suplement diety zawiera skoncentrowane ekstrakty ziołowe (bez GMO i bez alkoholu).
– Bogaty skład – aż 8 naturalnych składników,
– Preparat może być stosowany przez wegan i wegetarian.
– Jest przebadany i dopuszczony na rynek.
– Ma wiele pozytywnych opinii.
8 WAŻNYCH, NATURALNYCH SKŁADNIKÓW, czyli WŁAŚCIWOŚCI ZIÓŁ ZASTOSOWANYCH W SUPLEMENCIE DIETY W PŁYNIE – ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE:
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
Synergicznie dobrane składniki (tak, żeby jak najlepiej na siebie oddziaływały) ekstraktów ziołowych zawarte w suplemencie diety:
OWOCE GŁOGU OWOCE GŁOGU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej tego suplementu (5 ml)/dziennej (15 ml) -150 mg/300 mg.
– wpływają pozytywnie na układ krążenia, ciśnienie krwi, uspokojenie
SZYSZKI CHMIELU SZYSZKI CHMIELU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
– optymalizują prawidłowy proces zasypiania i snu,
– wspomagają uspokojenie
OWOCE ARONII
OWOCE ARONII – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
– wspomagają funkcje poznawcze i pracę mózgu
– szczególnie saponinom w nich obecnym przypisuje się optymalizację oczyszczania organizmu.
KWIATY LAWENDY
KWIATY LAWENDY – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 25 mg/50 mg.
– optymalizują prawidłowy proces zasypiania i snu, a także uspokojenia
– wspierają procesy trawienne, zapobiegają wzdęciom
ZIELE MELISY
ZIELE MELISY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 125 mg/250 mg
– optymalizuje prawidłowy proces zasypiania i snu, a także uspokojenia
– wspiera procesy trawienne
Dodatkowo w suplemencie użyto:
– SOK ZAGĘSZCZONY Z JABŁEK
WARTOŚCI ODŻYWCZE w 100 g produktu:
Wartość energetyczna – 232 kcal/972 kJ, Tłuszcze – 3 g, w tym tłuszcze nasycone 0,2 g, Węglowodany – 28.0 g, w tym cukry 20.0 g, Białko – 0.2 g, Sól 0.1 g, Błonnik – 0 g
WŁAŚCIWOŚCI ORGANOLEPTYCZNE:
Preparat ma przyjemny smak i zapach.
Kolor, zapach, konsystencja i smak są właściwe dla użytych ekstraktów ziołowych.
PRZECIWWSKAZANIA:
Nie stosować u dzieci i młodzieży do 18 roku życia, matek karmiących i kobiet w ciąży u osób z niewydolnością nerek, i/lub cukrzycą i osób uczulonych na którykolwiek ze składników. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
PRZECHOWYWANIE:
– Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
– Po otwarciu butelki zaleca się przechowywać w lodówce.
– Dokładnie zamykać opakowanie po każdorazowym użyciu.
– Chronić od dopływu światła.
OPAKOWANIE:
– ciemna butelka szklana z metalową nakrętką, – dodatkowo medyczny kieliszek do dozowania preparatu.
– objętość netto: 250 ml.
SPOSÓB UŻYCIA:
– Spożywać 2 x dziennie po 5 ml, ok. 20 minut przed: śniadaniem i kolacją.
– Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji (10 ml).
– Przed każdym użyciem butelką mocno wstrząsnąć (rozwarstwienie, zgęstnienie lub osad są naturalną cechą produktu).
OPINIE KLIENTÓW, czyli ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE
Klienci stosujący suplement diety w płynie ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE zauważają
– pozytywny wpływ i poprawę pracy układu nerwowego oraz zmniejszoną reakcję na stres.
– zauważają również POPRAWĘ nastroju, uspokojenie, łatwiejsze i szybsze zasypianie a sen spokojniejszy i lepszy
Objętość netto ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE: 250 ml.Opakowanie szklane.
Produkcja/Dystrybucja: Admedic sp. z o.o.
Poznaj też inne suplementy diety Admedic i udostępnij innym.
Z góry dziękujemy.
ZADZIAŁAJ KOMPLEKSOWO – żyj zdrowiej
– „ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE” -skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają prawidłowy proces uspokojenia, zasypiania i snu a także uspokojenia. Wpływają pozytywnie na układ krążenia i wspierają procesy trawienne.
„- ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE” BOGACTWO SKONCENTROWANYCH EKSTRAKTÓW ZIÓŁ (łatwo przyswajalnych), które zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują odchudzanie, trawienie, pracę układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień, poprawę pracy jelit, metabolizm oraz prawidłową diurezę, usuwanie pozostałości przemiany materii i nadmiaru wody.
idealnie współdziałają ze składnikami zastosowanymi w preparatach:
– Skoncentrowane ekstrakty ziołowe użyte w suplemencie „ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA” wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu krążenia (w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi), mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie), wspierają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
– „ADMEDIC PAMIĘĆ I KONCENTRACJA ODPORNOŚĆ NA STRES” -Skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu nerwowego, wspomagają pamięć i koncentrację, wpomagają odporność na stres i jego skutki
„- ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE” BOGACTWO SKONCENTROWANYCH EKSTRAKTÓW ZIÓŁ (łatwo przyswajalnych), które zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują odchudzanie, trawienie, pracę układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień, poprawę pracy jelit, metabolizm oraz prawidłową diurezę, usuwanie pozostałości przemiany materii i nadmiaru wody.
– „ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE„, skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają pracę wątroby, układutrawiennego i detoksu (oczyszczania wątroby i organizmu)
– „ADMEDIC ODPORNOŚĆ ANTI-AGING „- składniki ekstraktów ziołowych wykazują aktywność antyoksydacyjną, mają zdolność usuwania wolnych rodników wspomagając oczyszczanie organizmu, optymalizują stan naczyń krwionośnych i tkanki łącznej oraz kolagenu, a także pracę układu trawiennego.
DLACZEGO JESZCZE WARTO:
Warto zacząć stosować suplementy równocześnie lub naprzemiennie, gdyż są tak skomponowane aby się wzajemnie uzupełniały. Wszystkie też zawierają wiele skoncentrowanych ekstraktów ziołowych działających synergicznie (wzajemne wzmocnienie/potęgowanie działania zastosowanych ekstraktów ziołowych).
Płynna formuła ułatwia szybsze i lepsze przyswajanie bogactwa skoncentrowanych ekstraktów ziół. Opakowanie to ciemna, szklana (i przez to najbezpieczniejsza) butelka z metalową nakrętką, pojemność 250 ml. Całość pakowana w pudełko. Okres ważności każdego z suplementów diety wynosi 12 miesięcy. Suplementy są w ciągłej produkcji, zawsze świeżo wyprodukowane. Brak GMO i alkoholu oraz możliwość używania suplementów przez wegan i wegetarian to kolejne zalety. Oczywiście jak wszystkie suplementy tak i te, nie mogą zastępować zrównoważonej diety i zawsze w razie wątpliwości należy konsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. I jeszcze kilka słów >>> o nas <<
UWAGA SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS W POLSCE – przy zakupie dowolnego suplementu (ów) z płatnością z góry na konto bankowe (forma dostawy do wyboru przy składaniu zamówienia – kurier UPS, Kurier INPOST lub PACZKOMATY)
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] MELISA LEKARSKA idealnie sprawdza się na następujące problemy zdrowotne:
– melisa działa uspokajająco (dzięki olejkom eterycznym)
– polecana w sytuacjach stresujących, przy problemach ze snem (chociaż uważam, że nie należy przesadzać z ilością, gdyż organizm zbyt mocno przyzwyczaja się do niej jako zioła na sen)
– w nerwicy wegetatywnej z powodu dolegliwości serca, żołądka, woreczka żółciowego lub wątroby.
– w zaburzeniach miesiączkowania oraz
– w niedostatecznym wydzielaniu mleka u karmiących matek.
– przy migrenach, zmęczeniu,
– na łagodzenie bólu głowy i
– na zasypianie
MELISA LEKARSKA ODKRYTA DLA EUROPY PRZEZ BENEDYKTYNÓW
Melisa lekarska (Melissa officinalis), choć znana od czasów starożytnych upowszechniona została przed wiekami przez benedyktynów, którzy ją uprawiali w przyklasztornych ogrodach. Pięknie pachnie, przy zgnieceniu listków roztacza lekko cytrynowy zapach.
[wp-svg-icons icon=”arrow-down-right” wrap=”h2″]
ZIOŁA NA USPOKOJENIE, STRES I BEZSENNOŚĆ. MELISA IDEALNE ZIOŁO NA SEN, STRES ALE I ZNAKOMITA PRZYPRAWA – DOMOWE PRZEPISY.
[wp-svg-icons icon=”arrow-up-right” wrap=”h2″]
[wp-svg-icons icon=”arrow-down-right” wrap=”h2″]
MELISA LEKARSKA ZASTOSOWANIE – NA ZDROWIE: PRZEPISY – ODWARY, NAPARY, INHALACJE
1. ODWARY Z MELISY LEKARSKIEJ NA: USPOKOJENIE, NERWICE, PROBLEMY ZE SNEM, ZABURZENIA MIESIĄCZKOWANIA, NIEDOSTATECZNYM WYDZIELANIU MLEKA U MATEK KARMIĄCYCH:
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] PRZEPIS NA ODWAR LECZNICZY Z MELISY LEKARSKIEJ – najczęściej z melisy przygotowuje się lecznicze odwary zalewając ziele melisy zimną wodą i ogrzewając przez 15 minut. Po tym czasie należy jeszcze odstawić na 15 minut pod przykryciem do naciągnięcia.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] ZASTOSOWANIE:
Odwary z ziela stosuje się najczęściej w stanach pobudzenia nerwowego, nerwicy wegetatywnej powstałej w wyniku dolegliwości serca, żołądka, woreczka żółciowego lub wątroby. Przynoszą one także pomoc w zaburzeniach miesiączkowania oraz w niedostatecznym wydzielaniu mleka u karmiących matek.
2. NAPARY Z MELISY LEKARSKIEJ NA MIGRENY, ZMĘCZENIE, BÓLE GŁOWY I ZASYPIANIE:
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] PRZEPIS NA NAPARY LECZNICZE Z MELISY LEKARSKIEJ – napar z melisy robimy zalewając ziele lub liście wrzącą wodą. Przykrywamy na chwilę do naciągnięcia i wypijamy.
Napary z melisy pomagają w migrenach, w trudnościach z zasypianiem, usuwają zmęczenie, łagodzą bóle głowy.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] PRZEPIS NA HERBATKĘ NA ODPRĘŻENIE I DOBRY SEN – zerwać świeże listki melisy i zalać gorącą wodą. Przykryć talerzykiem na kilka minut. Można ewentualnie dodać kawałek cytryny lub łyżeczkę soku z cytryny. Wypić przed snem.
3. INHALACJE Z MELISY LEKARSKIEJ NA: PROBLEMY ODDECHOWE, GRYPĘ, PRZEZIĘBIENIE, FLEGMĘ PŁUC, ASTMĘ:
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] PRZEPIS NA INHALACJE Z MELISY – przygotowujemy z naparu melisy lub z olejku melisowego
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] Napar melisy zewnętrznie w dolegliwościach powstałych po ukąszeniu przez owady (lub przyłożyć listek melisy, świeżo zerwany i lekko roztarty palcami).
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] Olejek melisowy należy stosować ostrożnie, gdyż stężony podrażnia skórę, wobec czego stosuje się go tylko w niewielkich dawkach.
– Olejek melisowy jest bardzo dobry jako środek w leczeniu schorzeń skórnych, na przykład egzemy.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] Liść melisy na sklecznia – zerwać listek melisy i przyłożyć w zranione miejsce.
[wp-svg-icons icon=”arrow-down-right” wrap=”h2″]
MELISA LEKARSKA ZASTOSOWANIE – DLA URODY: PRZEPISY – DO WŁOSÓW, TWARZY, KĄPIELI
1. DOMOWE KOSMETYKI Z MELISY DO WŁOSÓW, NA ŁUPIEŻ, DO KĄPIELI, TONIK DO CERY TŁUSTEJ
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] DO WŁOSÓW PRZETŁUSZCZAJĄCYCH SIĘ I NA ŁUPIEŻ:
Napary melisowe wykorzystuje się w płukankach przeznaczonych do pielęgnacji włosów przetłuszczających się, z łupieżem. Przywracają one zdrowy wygląd włosom, i co nie jest bez znaczenia, pozostawiają przyjemny zapach.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] KĄPIELE ODPRĘŻAJĄCE I ODKAŻAJĄCE:
W kosmetyce, podobnie jak w medycynie, chętnie stosuje się liście i ziele melisy. Ze względu na jej uspokajające działanie stanowi ona doskonały składnik kąpieli. Kąpiele te działają odświeżająco, odkażająco, przeciwzapalnie i pozostawiają przyjemny zapach na skórze.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] DOMOWY TONIK Z MELISY DO CERY TŁUSTEJ I POROWATEJ:
Do cery tłustej i porowatej można zastosować tonik z melisy. Przygotowujemy go z naparu melisowego i alkoholu 60 %. Kosmetyk ten działa ściągające, kojąco oraz regenerująco na cerę z wymienionymi problemami.
[wp-svg-icons icon=”arrow-down-right” wrap=”h2″]
MELISA LEKARSKA ZASTOSOWANIE – W KUCHNI: JAKO PRZYPRAWA
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] W wielu krajach (również w Polsce) melisa ceniona jest jako przyprawa, którą gospodynie domowe dodają przede wszystkim do sałatek, twarogu, lodów a także innych potraw, ale już po ich ugotowaniu.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] Belgii i Holandii liśćmi melisy łagodzi się smak śledzi,.
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] Hiszpanie dodają zioło do sosów i zup, a także aromatyzują nim mleko.
W wielu krajach liście melisy stanowią ulubiony dodatek do różnych herbat.
NASTURCJA – NATURALNA WCIERKA NA WYPADAJĄCE WŁOSY I PRZYPRAWA – dwa przepisy
1 PRZEPIS – NASTURCJA – IDEALNA NATURALNA WCIERKA DO WŁOSÓW – SPOSÓB NA WYPADAJĄCE WŁOSY
Nasturcja ma właściwościwzmacniające włosy, gdyż zawiera siarkę.
Możesz w bardzo prosty sposób zrobić naturalną i bardzo tanią wcierkę do włosów.
PRZEPIS NA WCIERKĘ DO WŁOSÓW:
– 50 g liści nasturcji
– 50 g tymianku
– 1 litr alkoholu (60%)
Składniki – nasturcję i tymianek – zalej alkoholem i odstaw w ciemnie miejsce na 10 dni. Potem przecedź. Można oczywiście zmniejszyć ilość wcierki (ale zachowując proporcje)
Wcieraj wcierkę 2 x dziennie a wkrótce zobaczysz pozytywne efekty.
2. KAPARY Z NASTURCJI – PRZEPIS (DOMOWY SPOSÓB)
Nie wiem czy wiesz ale z nasion nasturcji możesz zrobić smaczne kapary, które urozmaicą niejedną potrawę. Mogą być bardzo smacznym dodatkiem do pizzy, zapiekanek.
Spirytus połączyć z wodą i ziołami, pogotować, dodać pogotowane wcześniej w wodzie zielone nasiona nasturcji. Całość przelać do słoików, odwrócić do góry dnem albo pasteryzować.
ROKITNIK – WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I ZASTOSOWANIE – ROKITNIK NA ODPORNOŚĆ, INFEKCJE, PRZEZIĘBIENIA-NATURALNA WITAMINA C – PRZEPISY
Dzięki swoim leczniczym właściwościom zyskał status „superfood”, dołączając do grona goji, mangostanu i açai.
I co ciekawe, wszystkie części rokitnika – gałęzie, liście, skórki jagód, miąższ i nasiona mają właściwości lecznicze, gdy są prawidłowo stosowane.
Rokitnik to ciernisty krzew liściasty z pomarańczowymi owocami, rosnący w chłodniejszym klimacie (i cienistych obszarach) wokół Eurazji. Można go spotkać w Polsce nad Bałtykiem.
Nazwa rodzaju rokitnika zwyczajnego, Hippophae, oznacza „lśniący koń”. Legenda o rokitniku głosi, że starożytni Grecy używali rokitnika w diecie dla koni wyścigowych.
Inna z legend głosi, że rokitnik był ulubionym jedzeniem wielkiego latającego konia – greckiego Pegaza. To dzięki rokitnikowi Pegaz miał mieć siłę szybować po niebie.
Bez względu na legendy, rokitnikobecnie jest znany ze swoichwłaściwości leczniczych.
JEST IDEALNY NA PODNIESIENIE ODPORNOŚCI.
Zapewnia dziesięciokrotnie więcej witaminy C niż pomarańcze i jest trzecim co do wielkości źródłem witaminy E w świecie roślin, tak ważnym dla piękna skóry. Zawiera także witaminę A niezbędną dla prawidłowego wzroku.
ROKITNIK DLA URODY – I NA OCHRONĘ WZROKU,ODMŁODZENIE, OCHRONĘ I PODRAŻNIENIA SKÓRY, ŁUSZCZYCĘ, OPARZENIA, ODMROŻENIA
Olej z rokitnika bogaty jest w witaminę A polecaną na zdrowe oczy oraz zewnętrznie na podrażnienia skóry:
– nasiona rokitnika są bogate w kwasy tłuszczowe (jest silnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, -6 i -9, a także bogatym źródłem omega-7- kwasu tłuszczowego, który jest niezbędny do produkcji kolagenu), wraz z wysoką zawartością przeciwutleniaczy, uzupełnia składniki odżywcze, które promują regenerację skóry i przyspieszają gojenie się ran.
– Podobnie jak açai, olej z rokitnika jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i ma właściwości, które leczą:
– oparzenia,
– egzemę,
– odmrożenia,
– toczeń i
– łuszczycę.
– Wstępne badania wskazują również na obiecującą przyszłość oleju z rokitnika w leczeniu zapalenia stawów.
Co ciekawe podobne wyniki osiągano stosując przez kilka miesięcy olej rokitnikowy jak i kremy z dużą zawartością rokitnika
ROKITNIK DLA ZDROWIA – NA SERCE, OBNIŻENIE ZŁEGO CHOLESTEROLU, NA NADCIŚNIENIE
Oprócz wpływu na piękno skóry, rokitnik znany jest jako naturalne zioło lecznicze.
Rokitnik ma pozytywny wpływ na zdrowie serca. Badanie opublikowane w Journal of Functional Foods wyjaśnia, że specyficzne flawonoidy i karotenoidy wrodzone na rokitnika zwiększają krążące markery lipidowe, działają jako silne przeciwutleniacze, poprawiają zdrowie komórek sercowych i zapobiegają śmierci komórek sercowych przed stresem oksydacyjnym i urazami.
Te flawinoidy i karotenoidy naturalnie obniżają poziom cholesterolu, a niezbędne kwasy tłuszczowe również mogą pomóc w leczeniu nadciśnienia. Zasadniczo ta roślina ma niesamowite zdolności kardioochronne i jest obiecująca w całym spektrum ludzkiego zdrowia – nie tylko w pielęgnacji skóry.
PRZEPISY NA DŻEMU, SOK I NALEWKĘ Z ROKITNIKA o pięknym kolorze, zapachu i smaku
Z rokitnika można:
– pozyskać olej oraz
– przetwarzać owoce rokitnika na dżemy, nalewki, konfitury i soki.
Przetwory z rokitnika mają przepiękny pomarańczowy kolor, zapach i smak cytrusowo-brzoskwiniowo-ananasowy
JAK ZROBIĆ SOK Z ROKITNIKA – PRZEPIS 1
Składniki i przygotowywanie:
– 1 kg owoców rokitnika
– 1 kg cukru (można dodać więcej cukru jeśli zależy nam, żeby sok był słodszy – pamiętajmy, że owoce z rokitnika mają więcej witaminy C niż pomarańcze )
Owoce zasypać cukrem. Po około 8 godzinach całość gotujemy na małym ogniu. Odstawiamy do ostygnięcia, odcedzamy, przelewamy do butelek i następnie pasteryzujemy.
JAK ZROBIĆ DŻEM Z ROKITNIKA – PRZEPIS 2 – IDEALNY DŻEM NA ŚNADANIE NA KANAPKI, DODATEK DO MIĘS I DZICZYZNY
Składniki i przygotowywanie:
– 1 kg owoców rokitnika
– 1/2 kg cukru (można dodać więcej cukru jeśli zależy nam, żeby dżem był słodszy – pamiętajmy, że owoce z rokitnika mają więcej witaminy C niż pomarańcze )
– 1 litr wody
Owoce umyć, zalać wodą, dodać cukier i gotować na niewielkim ogniu przez 20-30 minut (do zgęstnienia dżemu)/
Dżem z rokitnika włożyć do pasteryzowanych słoików i odwrócić do góry dnem.
JAK ZROBIĆ NALEWKĘ Z ROKITNIKA NA SPIRYTUSIE – PRZEPIS 3
Składniki:
– 1 kg owoców rokitnika
– 1 kg cukru (oraz 1 kg cukru po 3,5 miesiącach)
– 1 litr spirytusu
Przygotowanie:
– Owoce rokitnika umyć, wsypać do szklanego słoja dodać cukier i następnie alkohol. Odstawić w ciemne miejsce na około 3,5 miesiąca.
– Po około 3,5 miesiącach zlać sok z alkoholem do innego słoja,
– owoce ponownie zasypać cukrem i odstawić zasypane cukrem owoce aż cukier się rozpuści (około 1 miesiąc) i pojawi się sok.
– połączyć sok z alkoholem z sokiem uzyskanym po ponownym zasypaniu cukrem, mieszamy i zostawiamy na 2-3 dni aby się dobrze połączyły.
– po 2-3 dniach przelewamy całość płynu do butelek.
Tak uzyskaną nalewkę z rokitnika przechowujemy przez pół roku w chłodnym miejscu.
Po tym czasie mamy smaczną i piękną alkoholową nalewkę z rokitnika.
Rokitkim występuje w Polsce najliczniej nad morzem. Ale trzeba uważać przy zbieraniu rokitnika, gdyż rokitnik ma długie kłujące kolce i można się łatwo skaleczyć. Wszystkim a szczególnie tym którzy nie mają rokitnika w pobliżu polecamy nasz suplement diety w płynie ADMEDIC ODPORNOSĆ ANTI-AGING , poza rokitnikiem zawiera jeszcze 10 innych ziół a raczej skoncentrowanych ekstraktów. To dopiero bogactwo #antyoksydanty i moc #witaminy C #aronia #acerola #głóg #porzeczka a dokładniej #czarna #gotucola znana jako #wąkrotkaazjatycka #żurawina #melisa #jabłko a dokładniej #sok . Płynna formuła powoduje szybsze i lepsze działanie. Zioła zaś działają synergicznie co oznacza że potęgują swoje działanie, bo pod takim też kontem zostały dobrane.
Dodajemy specjalną #promocja ale o tym na końcu opisu na stronie z produktem – wystarczy kliknąć w zdjęcie poniżej żeby zobaczyć więcej o produkcie i promocji.
POLUB I UDOSTĘPNIJ WPIS ADMEDIC.PL na facebook.com/AdmedicPL
1. JABŁKA, czyli BŁONNIK – Czy wiesz dlaczego musisz pić więcej wody gdy jesz jabłka ?
2. SIEMIĘ LNIANE. Len (drugi składnik napoju) jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach.
OWOCE GŁOGU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej tego suplementu (5 ml)/dziennej (15 ml) -150 mg/300 mg.
NASIONA LNU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 100 mg/200 mg
SZYSZKI CHMIELU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
OWOCE ARONII – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
KWIATY LAWENDY – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 25 mg/50 mg.
– SOK ZAGĘSZCZONY Z JABŁEK
[wp-svg-icons icon=”checkmark” wrap=”b”] W wielu krajach (również w Polsce) melisa ceniona jest jako przyprawa, którą gospodynie domowe dodają przede wszystkim do sałatek, twarogu, lodów a także innych potraw, ale już po ich ugotowaniu.
JEST IDEALNY NA PODNIESIENIE ODPORNOŚCI.
