OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI. JAK SCHUDNĄĆ
Oczyszczanie jelit a zwłaszcza jelita grubego (tzw. okrężnicy) ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia i urody.
Pozwala również schudnąć i poprawić pracę układu trawiennego.
Już Starożytne cywilizacje zdawały sobie sprawę, że potrzebujemy czasami detoksu, aby pozbyć się nadmiaru odpadów, które gromadzą się w naszych organizmach.
Starożytni Grecy przeprowadzali okresowo oczyszczanie jelit a zwłaszcza oczyszczanie jelita grubego.
Zdawali sobie sprawę, że mięso i inne produkty spożywcze nie są trawione całkowicie, co często powoduje gromadzenie się śluzu a także niebezpiecznych toksyn w okrężnicy, uwalniających truciznę do organizmu.
Powoduje to bóle głowy, zmęczenie, brak energii i zwiększenie masy ciała.
W Stanach Zjednoczonych oczyszczanie jelita grubego stało się popularne dopiero w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku.
Celem tych procedur jest oczyszczanie jelita grubego z toksyn, kamieni kałowych i wszystkich odpadów, które się zgromadziły i zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka jelita grubego.
Korzyści z oczyszczania jelita grubego
Proces oczyszczania jelita powoduje:
– wypychanie odpadów z systemu trawiennego i wzmocnienie absorpcji składników odżywczych.
– pomaga zapobiegać zaparciom i zwiększyć naszą energię.
– jeśli masz problemy ze snem, to również może zaradzić także temu.
– oczyszczanie jelita grubego może także pomóc w utracie wagi. Jest to tylko przejściowe, ponieważ usuwa jedynie odchody z jelita grubego.
Istnieje wiele korzyści wynikających z przeprowadzania oczyszczania jelita grubego a dziś całkowicie naturalny sposób na to.
Oraz ZIOŁA NA ODCHUDZANIE (sprawdź jak schudnąć nawet 15 kg w 3 miesiące)
Ten domowy przepis oczyszczania jelita grubego (zwanej również okrężnicą) jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze, błonnik i witaminy, które całkowicie eliminują wszystkie toksyny z organizmu.
Zanim o domowych sposobach, krótkie zastrzeżenie.
Każda domowa metoda oczyszczania jelit powinna być konsultowana z lekarzem (zwłaszcza gastrologiem), gdyż często stosowanie takich metod wiąże się z przeciwwskazaniami w przypadku niektórych schorzeń.
Przykładowo oczyszczanie jelita grubego metodą Małachowa czy Tombaka, przy użyciu oleju i soku z cytryny (jeśli nie jest przeprowadzone w odpowiedni sposób) może powodować podrażnienia wątroby lub trzustki czy poruszenia kamieni żółciowych i spowodowania silnego bólu.
Niektórzy zwracają na niebezpieczeństwo wręcz zaczopowania jelit kamieniami kałowymi.
OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI:
Oczyszczanie jelita grubego domowymi sposobami możesz prowadzić:
– kefirem
– siemieniem lnianym lub nasionami CHIA
– otrębami
– pomarańczami
– dietą
– solą gorzką
– jabłkami
– olejem rycynowym
– ryżem
– sokiem z cytryny
– sokiem z kiszonej kapusty
– suszonymi owocami
– kawą (a raczej lewatywą z kawy)
– ziołami (jak babka płesznik) i lekami do kolonoskopii
– możesz zastosować oczyszczanie jelita grubego wg Tombaka, czy dr Clark albo metodami dr Górnickiej albo metodą Małachowa
– możesz też zrobić to lewatywą
– specjalnym domowym napojem, na który przepis znajdziesz poniżej (zawiera w swoim składzie kilka wymienionych tutaj składników, które można wykorzystać do domowego oczyszczania okrężnicy)
PRZEPIS NA SPECJALNY NATURALNY NAPÓJ NA OCZYSZCZENIE JELITA GRUBEGO, który jak mówią ci co go stosowali , pozwala na schudnięcie nawet 10 kg
1. JABŁKA, czyli BŁONNIK – Czy wiesz dlaczego musisz pić więcej wody gdy jesz jabłka ?
Jabłka są naszą bazą wyjściową. Są bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga w przypadku luźnego stolca, a także zapewnia poczucie sytości. Zawierają one również nierozpuszczalny błonnik, który łagodzi zaparcia, dlatego należy pamiętać, że jeśli jesz dużo jabłek, musisz pić dużą ilość wody.
2. SIEMIĘ LNIANE. Len (drugi składnik napoju) jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach.
Ogranicza ryzyko raka okrężnicy w znacznym stopniu, a także zawiera składniki działające jako silne przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas Omega-3, co oznacza, że wzmacnia zdrowie serca i zapobiega chorobom układu krążenia.
3. Nasz trzeci składnik to NASIONA CHIA.
Bardzo wysoka zawartość błonnika w nasionach Chia wpływa na zdrowie układu trawiennego. Nasiona Chia będą Ci dawać uczucie sytości na dłużej, więc pomagają w odchudzaniu. Są pełne witamin i składników odżywczych, które organizm wchłania podczas oczyszczania z toksyn. Och, i są pełne Omega-3.
Oto pełny DOMOWY PRZEPIS oczyszczania jelita grubego – składniki, przygotowanie i stosowanie:
Składniki:
1 jabłko
1 łyżka nasion lnu (czyli siemię lniane)
1 łyżka nasion Chia
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody
Sposób przygotowania i stosowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, z wyjątkiem nasion Chia. Wlej mieszaninę do naczynia i dodaj nasiona Chia. Mieszaj napój przez około 5 minut lub dopóki nie zauważysz, że ziarna Chia urosły.
Możesz dodać miód wraz z nasionami Chia dla osłodzenia napoju.
Miód ma wiele korzyści zdrowotnych ale niestety jest kaloryczny.
Stosowanie:
Zaleca się, aby napój ten pić dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Pozostaje tylko cieszyć się z korzyści wynikających ze zdrowej okrężnicy.
Pamiętaj o tym, żeby w tym czasie pić więcej wody niż zwykle (2 litry dziennie minimum), gdyż siemię lniane jak i chia pochłaniają wodę, i jeśli nie będziesz odpowiednio dużo pić, wtedy może dojść nawet do zaparcia
ALE MOŻNA TEMU ZARADZIĆ i przy okazji schudnąć
bowiem WYSTARCZĄ ZIOŁA NA ODCHUDZANIE, które:
- regulują trawienie i
- przyspieszają metabolizm,
- poprawiają trawienie i perystaltykę jelit
- a wszystko to bez ziół przeczyszczających
Przy okazji oczyszczania okrężnicy przeprowadzisz:
Suplementy diety w płynie admedic zawierają
skoncentrowane ekstrakty ziołowe na:
– odchudzanie
– przyspieszenie metabolizmu
– poprawę pracy jelit i trawienie
– nadmiar wody w organizmie
– oczyszczenie wątroby i detoks organizmu
Wystarczy niewielka ilość 3x dziennie – Detox wątroby… „ a potem odchudzanie„
Sprawdź „odchudzanie na lenia”
tagi: oczyszczanie jelita grubego, jak schudnąć 10 kg, oczyszczanie jelita grubego domowymi sposobami, oczyszczanie jelita grubego kefirem, oczyszczanie jelita grubego siemieniem lnianym, oczyszczanie jelita grubego ziołami, oczyszczanie jelita grubego z toksyn, oczyszczanie jelita grubego w domu
Czytaj dalej OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI. JAK SCHUDNĄĆ
