Opublikowano Dodaj komentarz

Jak schudnąć 10 kg? Jak schudnąć ponad 15 kg w 3 miesiące? Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu

Jak schudnąć i czy odchudzanie na lenia jest możliwe ? Jak schudnąć 10 kg  a może ponad 15 kg ?! Jak ujędrnić skórę (po odchudzaniu) ? … 

Okazuje się, że tak. Oto dlaczego… Zobacz szczegółową opinię klienta:

Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja.
Jadłam tak jak normalnie, ale zauważyłam, że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy :). Nie wiem, dlaczego tak się działo, ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :).
Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywności w tym czasie nie zwiększyłam.
Na pewno zażywałam regularnie i systematycznie tak jak opisane jest przy produkcie. Poszłam za radą z…

admedic.pl- 1+1 GRATIS - kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement

 

 

Reszta poniżej

ADMEDIC.PL-DOCHUDZANIE-na-lenia-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SLODYCZE

Jak schudnąć ? A do tego, jak schudnąć 10 kg !  Albo nawet jak schudnąć ponad 15 kg

Oto opinia jednej z naszych klientek, która postanowiła schudnąć bez diety. Opisuje to swoje odchudzanie na lenia krok po kroku.

Jak schudnąć … Poniżej cytujemy całą opinię.

No to mogę podsumować moje odchudzanie.
Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! WRESZCIE SCHUDŁAM !!!

W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja. Cóż, suplement nie jest najtańszy, więc z pewnymi obawami podeszłam do niego (czy to będzie skuteczne, bo w końcu muszę wydać trochę kasy).

Jadłam tak jak normalnie, ale zauważyłam, że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy :).

Nie wiem, dlaczego tak się działo, ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :).

Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywności w tym czasie nie zwiększyłam.

Na pewno zażywałam suplement regularnie i systematycznie tak jak opisane jest przy produkcie. Poszłam za radą z opinii z opisu i zaczęłam zwracać uwagę na indeks glikemiczny tego co jem, żeby był niski lub chociaż średni (chociaż nie każdego dnia trzymałam się tej rady).

Każdego dnia zapisywałam co jem żeby sprawdzić swoje nawyki i rezultaty (bo ważyłam się i mierzyłam).
Na początku chudłam szybciej ale rozumiem że to dlatego że trochę zmniejszył mi się nadmiar wody w moim organizmie (bo ta faktycznie często się zatrzymywała). Ewidentnie przyspieszył się metabolizm i zniknęły zaparcia ?a to też była moja ogromna zmora.”…

sklep admedic.pl

JAK UJĘDRNIĆ SKÓRĘ (po odchudzaniu) I ZROBIĆ UJĘDRNIAJĄCY PEELING Z FUSÓW DO KAWY DOMOWYM SPOSOBEM?

„Przy tak szybkim chudnięciu trzeba zdecydowanie od początku dbać o skórę. Ja niestety zapomniałam o tym na początku odchudzania, dopiero w drugim miesiącu zaczęłam stosować peeling z kawy, który sobie robiłam z fusów zmieszanych z niewielką ilością oleju i płynu do mycia. Polecam coś takiego bo ciało robi się po takim peelingu jak „pupcia niemowlaka” a skóra jędrnieje.

Każdemu kto chce schudnąć doradzam systematyczność i regularność stosowania, ważenie i mierzenie się, zapisywanie tego co, ile i kiedy się je i pije, kiedy były wypróżnienia i czy była danego dnia aktywność fizyczna (i jaka). To pozwala lepiej poznać siebie i swoje zwyczaje. I mamy odchudzanie bez diety ?
Ogólnie superrrr. Polecam” Anka Danka”
WIĘCEJ 

 Sprawdź więcej opinii i danych na temat „Admedic Odchudzanie Metabolizm Trawienie”

sklep admedic.pl

 PRZEPIS NA PEELING Z KAWY, czyli jak ujędrnić skórę?

  • łyżka fusów z kawy
  • łyżeczka oleju lub oliwy
  • niewielka doza płynu (żelu) do mycia lub kąpieli
  • trochę wody

Fusy kawowe wsypać do miseczki, dodać oliwę lub olej i wymieszać, dodać żel do mycia lub kąpieli i znów wymieszać (jeśli mieszanina będzie zbyt tłusta, dodać więcej żelu do mycia. Wymieszać całość i dolać wody. Po wymieszaniu nakładać na ciało. Najlepiej przed nałożeniem naszego domowego peelingu kawowego opłukać ciało prysznicem.

Rozmasowywać od dołu w kierunku serca. Masować poszczególne partie ciała. Nie trzeć cały czas w jednym miejscu. Potem zmyć ciało wodą i umyć się żelem lub płynem do mycia jaki normalnie stosujemy

 

ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE na skuteczne odchudzanie…

 

 

 

 

WIĘCEJ 

 Sprawdź więcej opinii i danych na temat „Admedic Odchudzanie Metabolizm Trawienie”

sklep admedic.pl

TERAZ KUPUJĄC TEN SUPLEMENT NIE PŁACISZ KOSZTÓW PRZESYŁKI

 

 

 

 

Bardzo dziękujemy.

Czekamy na opinie innych osób, które chciałyby schudnąć.


Opublikowano Dodaj komentarz

WĄTROBA – STŁUSZCZENIE WĄTROBY i OWOCE, KTÓRE POMAGAJĄ NA WĄTROBĘ NATURALNIE

STŁUSZCZENIE WĄTROBY. Owoce te pomagają zwalczać stłuszczenie wątroby. Leczenie naturalne

Stłuszczenie wątroby jest coraz bardziej powszechne w dzisiejszej populacji i może przejść w stan przewlekły.

Jeśli zdiagnozowano u ciebie stłuszczenie wątroby, możesz być przestraszony i nieco oszołomiony.
Docenisz więcej informacji na temat wszystkich aspektów tej choroby.

STŁUSZCZENIE WĄTROBY – Jak można leczyć naturalnie i zapobiegać stłuszczeniu wątroby.

Czy zdiagnozowano ostatnio u ciebie stłuszczenie wątroby?
Czy inny członek rodziny może mieć to samo?

Jeśli tak, to powinieneś wiedzieć, że trzeba przestrzegać wskazówek lekarza, w zależności od rodzaju odczuwanych zaburzeń czynności wątroby oraz…

STŁUSZCZENIE WĄTROBY – objawy stłuszczenia wątroby

Jeśli cierpisz na tę chorobę, wtedy będziesz doświadczać stanu zapalnego, zmęczenia i ogólnego złego samopoczucia – w istocie, ta choroba jest jak alarm aby zmienić swój styl życia, zwłaszcza że w dłuższej perspektywie może prowadzić do znacznie poważniejszych problemów, takich jak marskość wątroby, która jest zaawansowanym stadium choroby.

Warto jest zacząć działać?

Oczywiście, że tak!

Okazuje się, że z pomocą przychodzi sama natura.

Jest bowiem kilka owoców, które są kluczowe w tej chorobie.

Poznasz je tutaj.
POZNAJ TEŻ INNY SKUTECZNY SPOSÓB NA DETOX WĄTROBY 

ADMEDIC.PL-OWOCE-NA-STLUSZCZENIE-WATROBY-DETOX

Czym jest stłuszczenie wątroby?

Najogólniej mówiąc, stłuszczenie wątroby to choroba spowodowana gromadzeniem nadmiaru tłuszczu w komórkach wątroby.

Oto owoce, które pomagają walczyć z chorobą stłuszczenia wątroby.

1. Sok z cytryny

Powinieneś już znać wiele korzyści płynących z cytryny i wiesz zapewne, że należy rozpocząć swój dzień szklanką ciepłej wody i soku z cytryny. Jeżeli jeszcze tego nie robisz, warto abyś dodał to do swojej diety. Natychmiast poczujesz się lepiej i twoja wątroba będzie ci za to wdzięczna. Cytrusy generalnie pomagają oczyszczać wątrobę z powodu ich zawartości przeciwutleniaczy.
Cytryny zapewniają wysoki poziom witaminy C, a także wzmacniają system odpornościowy. Jeśli nie jesteś fanem soku z  całej cytryny w szklance wody, wystarczy rozcieńczyć go bardziej tak aby smak nie był tak silny.

2. Awokado

Każdy uwielbia awokado. Być może był czas, kiedy cnoty tego pysznego owocu były nieznane.
Trzeba spożywać go z umiarem – nie więcej niż jeden dziennie. Korzyści leżą w zawartości kwasu oleinowego (który jest typem zdrowych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych). Kwas ten pomaga regulować poziom cholesterolu.

3. Grejpfrut, zawsze leczniczy

Coś co powinieneś wiedzieć o grejpfrucie a co wynika z badań jest to, że może on pomóc w utracie wagi, jeśli będziesz spożywał połówkę owocu przed posiłkiem.
Tak ja cytryny, grejpfruty są jednymi z najlepszych owoców dla twojej wątroby.

Sprawdź to sam: grejpfrut zawiera enzymy, które pobudzają szczególny mechanizm, który eliminuje tłuszcz i toksyny z wątroby. To cudowny owoc.
Grejpfrut zawiera także duże ilości kwasu jabłkowego i karotenoidów, dwa składniki, które pomagają wzmocnić i oczyścić tak ważny narząd. I nie zapominajmy o jego wysokiej zawartości naringeniny, co pozwala organizmowi rozbić i usunąć kwasy tłuszczowe gromadzące się w wątrobie.

4. Zdrowe jabłka

Ile jabłek jesz w ciągu dnia? Warto dodać jedno jabłko do swojego codziennego śniadania. Jabłka to najlepsze wg lekarzy owoce, zmniejszające poziomu cukru we krwi i więcej. Jabłka są bardzo bogate w antyoksydanty, które sprawiają, że doskonale nadaje się do detoksykacji wątroby. Ponadto, pomagają kontrolować poziom cukru we krwi oraz w walce z wolnymi rodnikami.

POLUB STRONĘ AdmedicPL na Facebook

Co więcej, jabłka zawierają kwas jabłkowy, który pomaga zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych i w prawidłowym dbaniu o ten narząd. Oczywiście należy podkreślić, że zawsze należy jeść je ze skórką, ponieważ zawiera wtedy jeszcze więcej minerałów, które wspomagają ataku na tłuszcz zgromadzony w wątrobie i w usuwaniu metali ciężkich z organizmu. Zawsze pamiętaj: jabłko dziennie trzyma lekarza z dala!

Nie zapominaj o tym, że owoc ten zawiera również błonnik, który zaspokaja apetyt i obniża poziom cukru we krwi.
To może pomóc zrównoważyć twoje dzienne spożycie składników odżywczych i walczyć ze stłuszczeniem wątroby jednocześnie, usuwając szkodliwe kwasy tłuszczowe w celu poprawy funkcjonowania organizmu.

Można też zastosować SKONCENTROWANE EKSTRAKTY ZIOŁOWE NA WĄTROBĘ (specjalnie dobrane) na:

DETOKS-OCZYSZCZANIE-WATROBY-ORGANIZMU

– poprawę pracy wątroby
– na zgagę,
– wzdęcia,
– na wspomaganie prawidłowej perystaltyki jelit
– usuwanie nadmiaru wody z organizmu
– detoks wątroby (takie wiele funkcji w jednym)

I na koniec OSTROPEST PLAMISTY, który nie jest wprawdzie owocem (jest to zioło) ale z uwagi na bardzo dobre działanie w chorobach wątroby, wart jest uwagi.

Zioło to ma związek silimarynę, która nie rozpuszcza się w wodzie (wiec nie ma sensu zaparzanie herbatek z mielonego ostropestu) ale za to rozpuszcza się w alkoholu (można robić z niego nalewki przyjmowane potem w ilościach łyżka dziennie).

Mielony ostropest można też przyjmować wymieszany z jogurtem (z uwagi na fakt, że zmielony ostropest to duża dawka błonnika, możesz się liczyć z pozbyciem się przy okazji zaparć).

 

SPRAWDŹ suplementy diety na admedic.pl

SPRAWDŹ suplementy diety na admedic.pl
SPRAWDŹ suplementy diety na admedic.pl
Opublikowano Dodaj komentarz

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI. JAK SCHUDNĄĆ

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI. JAK SCHUDNĄĆ

Oczyszczanie jelit a zwłaszcza jelita grubego (tzw. okrężnicy) ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia i urody. Pozwala również schudnąć i poprawić pracę układu trawiennego. Już Starożytne cywilizacje zdawały sobie sprawę, że potrzebujemy okresowej detoksykacji, aby pozbyć się nadmiaru odpadów, które gromadzą się w naszych organizmach.

Starożytni Grecy przeprowadzali okresowo oczyszczanie jelit a zwłaszcza oczyszczanie jelita grubego. Zdawali sobie sprawę, że mięso i inne produkty spożywcze nie są trawione całkowicie, co często powoduje gromadzenie się śluzu a także niebezpiecznych toksyn w okrężnicy, uwalniających truciznę do organizmu.

Powoduje to bóle głowy, zmęczenie, brak energii i zwiększenie masy ciała.

W Stanach Zjednoczonych oczyszczanie jelita grubego stało się popularne dopiero w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku.

Celem tych procedur jest oczyszczanie jelita grubego z toksyn, kamieni kałowych i wszystkich odpadów, które się zgromadziły i zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka jelita grubego.

ADMEDIC.PL-JAK-OCZYSCIC-JELITA-I-SCHUDNAC-oczyszczanie jelita grubego

Korzyści z oczyszczania jelita grubego

Proces oczyszczania jelita powoduje:

– wypychanie odpadów z systemu trawiennego i wzmocnienie absorpcji składników odżywczych.

– pomaga zapobiegać zaparciom i zwiększyć naszą energię.

– jeśli masz problemy ze snem, to również może zaradzić także temu.

– oczyszczanie jelita grubego może także pomóc w utracie wagi. Jest to tylko przejściowe, ponieważ usuwa jedynie odchody z jelita grubego.

Istnieje wiele korzyści wynikających z przeprowadzania oczyszczania jelita grubego a dziś całkowicie naturalny sposób na to.

Ten przepis oczyszczania jelita grubego (zwanej również okrężnicą) jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze, błonnik i witaminy, które całkowicie eliminują wszystkie toksyny z organizmu.

Zanim o domowych sposobach, krótkie zastrzeżenie.
Każda domowa metoda oczyszczania jelit powinna być konsultowana z lekarzem (zwłaszcza gastrologiem), gdyż często stosowanie takich metod wiąże się z przeciwwskazaniami w przypadku niektórych schorzeń. Przykładowo oczyszczanie jelita grubego metodą Małachowa czy Tombaka, przy użyciu oleju i soku z cytryny (jeśli nie jest przeprowadzone w odpowiedni sposób) może powodować podrażnienia wątroby lub trzustki czy poruszenia kamieni żółciowych i spowodowania silnego bólu. Niektórzy zwracają na niebezpieczeństwo wręcz zaczopowania jelit kamieniami kałowymi.

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI:

Oczyszczanie jelita grubego domowymi sposobami możesz prowadzić:

kefirem
siemieniem lnianym lub nasionami CHIA
otrębami
pomarańczami
dietą
solą gorzką
jabłkami
olejem rycynowym
ryżem
sokiem z cytryny
sokiem z kiszonej kapusty
suszonymi owocami
kawą (a raczej lewatywą z kawy)
ziołami (jak babka płesznik) i lekami do kolonoskopii
– możesz zastosować oczyszczanie jelita grubego wg Tombaka, czy dr Clark albo metodami dr Górnickiej albo metodą Małachowa
– możesz też zrobić to lewatywą
specjalnym domowym napojem, na który przepis znajdziesz poniżej (zawiera w swoim składzie kilka wymienionych tutaj składników, które można wykorzystać do domowego oczyszczania okrężnicy)

 

PRZEPIS NA SPECJALNY NATURALNY NAPÓJ NA OCZYSZCZENIE JELITA GRUBEGO, który jak mówią ci co go stosowali , pozwala na schudnięcie nawet 10 kg 

ADMEDIC.PL-JAK-OCZYSCIC-JELITA-I-SCHUDNAC1. JABŁKA, czyli BŁONNIK – Czy wiesz dlaczego musisz pić więcej wody gdy jesz jabłka ?
Jabłka są naszą bazą wyjściową. Są bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga w przypadku luźnego stolca, a także zapewnia poczucie sytości. Zawierają one również nierozpuszczalny błonnik, który łagodzi zaparcia, dlatego należy pamiętać, że jeśli jesz dużo jabłek, musisz pić dużą ilość wody.

2. SIEMIĘ LNIANE. Len (drugi składnik napoju) jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach. Ogranicza ryzyko raka okrężnicy w znacznym stopniu, a także zawiera składniki działające jako silne przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas Omega-3, co oznacza, że wzmacnia zdrowie serca i zapobiega chorobom układu krążenia.

3. Nasz trzeci składnik to NASIONA CHIA. Bardzo wysoka zawartość błonnika w nasionach Chia wpływa na zdrowie układu trawiennego. Nasiona Chia będą Ci dawać uczucie sytości na dłużej, więc pomagają w odchudzaniu. Są pełne witamin i składników odżywczych, które organizm wchłania podczas oczyszczania z toksyn. Och, i są pełne Omega-3.

Oto pełny przepis oczyszczania jelita grubego – składniki, przygotowanie i stosowanie:

Składniki:
1 jabłko
1 łyżka nasion lnu (czyli siemię lniane
1 łyżka nasion Chia (lub 1 łyżka nasion lnu)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody

Sposób przygotowania i stosowanie:

Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, z wyjątkiem nasion Chia. Wlej mieszaninę do naczynia i dodaj nasiona Chia. Mieszaj napój przez około 5 minut lub dopóki nie zauważysz, że ziarna Chia urosły.
Możesz dodać miód wraz z nasionami Chia dla osłodzenia napoju.
Miód ma wiele korzyści zdrowotnych ale niestety jest kaloryczny.

Stosowanie:

Zaleca się, aby napój ten pić dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Pozostaje tylko cieszyć się z korzyści wynikających ze zdrowej okrężnicy.

Pamiętaj o tym, żeby w tym czasie pić więcej wody niż zwykle (2 litry dziennie minimum), gdyż siemię lniane jak i chia pochłaniają wodę, i jeśli nie będziesz odpowiednio dużo pić, wtedy może dojść nawet do zaparcia

To zaś, co poniżej nie grozi, żeby mieć zaparcia a wręcz odwrotnie – reguluje trawienie i przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i perystaltykę jelit bez ziół przeczyszczających – no ale nie jest to dla każdego, gdyż nie jest za darmo.
Zapytaj o promocję 1 + 1 gratis i darmową dostawę

Sprawdź też ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE na skuteczne odchudzanie…

Przy okazji oczyszczania okrężnicy

przeprowadzisz

oczyszczanie wątroby (detoks)

i odchudzanie

 

Suplementy diety w płynie admedic zawierają
skoncentrowane ekstrakty ziołowe na:

odchudzanie
przyspieszenie metabolizmu
poprawę pracy jelit i trawienie
nadmiar wody w organizmie
oczyszczenie wątroby i detoks organizmu

Wystarczy niewielka ilość 3x dziennie
Detox wątroby… „ a potem odchudzanie

DETOKS-OCZYSZCZANIE-WATROBY-ORGANIZMU

 

 

 

 

 

 

 

Sprawdź „odchudzanie na lenia

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-TRAWIENIE-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SŁODYCZE

 

 

 

 

 

 

 

tagi: oczyszczanie jelita grubego, jak schudnąć 10 kg, oczyszczanie jelita grubego domowymi sposobami, oczyszczanie jelita grubego kefirem, oczyszczanie jelita grubego siemieniem lnianym, oczyszczanie jelita grubego ziołami, oczyszczanie jelita grubego z toksyn, oczyszczanie jelita grubego w domu

Opublikowano Dodaj komentarz

WZDĘCIA BRZUCHA I ZAPARCIA. Jak w kilka minut złagodzić wzdęcia i zaparcia

WZDĘCIA BRZUCHA I ZAPARCIA. Jak w kilka minut złagodzić wzdęcia brzucha i zaparcia

Czy czujesz się wzdęty?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, to jesteś we właściwym miejscu!
Tak, jeśli stale ci się to przytrafia, istnieją naturalne środki
i metody, które możesz użyć, aby rozwiązać ten problem.

Ale najpierw kilka słów o przyczynach, które powodują wzdęcia i o jedzeniu, które powoduje wzdęcia.

WZDĘCIA PRZYCZYNY, czyli co warto wiedzieć:

ADMEDIC.PL-NA-WZDECIA-I-ZAPARCIA

1. WZDĘCIA PO JEDZENIU:

wzdęcia po mleku:
Po pierwsze, należy wiedzieć, że produkty mleczne mogą powodować wzdęcia i gazy, więc należy ograniczyć ilość mleka, serów, jogurtów i innych produktów mlecznych, i przejść do picia mleka kokosowego, migdałów, soi lub mleczka lnianego.

wzdęcia po kapuście, brokułach, szparagach:
Tak, wszyscy wiemy, że brokuły, kapusta,szparagi są pełne zdrowych składników odżywczych!
Ale czy wiesz, że mogą one powodować gazy ze względu na zawartość rafinozy, cukru który jest niestrawiony dopóki nie dotrze do jelita grubego.
Oznacza to jedno, te warzywa należy spożywać w rozsądnych ilościach.

wzdęcia po fasoli:
Powinieneś również unikać fasoli, ponieważ zawiera oligosacharydy, cukier, który nie jest przyswajalny przez organizm. Można moczyć suchą fasolę przed gotowaniem aby wyeliminować niektóre z ich cukrów.

wzdęcia po owocach:
Czy wiesz, że jabłka i gruszki to są owoce, które są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który jest dobrą rzeczą?
Ale złe jest to, że jabłka i gruszki nie są tolerowane przez wrażliwe żołądki! Co oznacza, że jeśli masz wrażliwy żołądek – powinieneś unikać tych owoców.

wzdęcia po kawie:
Niestety, również kawa może powodować wzdęcia.
Sprawdź to na sobie, jeśli tak jest, że po kawie masz wzdęcia, musisz przestać ją pić lub znacząco ograniczyć jej spożycie.

wzdęcia po sztucznych substancjach słodzących:
Kiedy żujesz gumę lub ssiesz twarde cukierki, zwykle przełykasz częściej, co oznacza, że  połykasz więcej powietrza.
Sztuczne substancje słodzące zawarte w gumach do żucia i cukierkach mogą też powodować problemy żołądkowo-jelitowe.

wzdęcia z powodu nadmiaru soli w jedzeniu:
Wszyscy wiemy, że słone pokarmy są pełne sodu, który sprawia, że więcej wody zatrzymuje się w organizmie.
Oznacza to, że należy zmniejszyć spożycie soli i upewnij się, że nie zużywasz jej więcej niż 2300 mg dziennie.

wzdęcia po wodzie i wzdęcia po napojach gazowanych:
Napoje gazowane jak woda gazowana i piwa uwalniają dwutlenek węgla, co też powoduje wzdęcia.

wzdęcia po jedzeniu i wzdęcia dieta
nieodpowiednia dieta oraz niewystarczająco dobra flora bakteryjna w jelitach a także stres, zbliżająca się miesiączka powodują wzdęcia, zaparcia i gazy.
Jeśli nawet nie są niebezpieczne, to wtedy też możesz czuć się źle i nieswojo.

Oto niektóre ZIOŁA NA WZDĘCIA I GAZY – silne środki lecznicze, które łagodzą zaparcia i wzdęcia w kilka minut:

1. Koper włoski
Powinno się spróbować kopru włoskiego i nasion kopru włoskiego – działają one jako środki przeciwskurczowe w okrężnicy i są one również bardzo przydatne i korzystne dla zmniejszenia wzdęć i gazów.
Ten potężny składnik będzie również pomagać rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego, stymuluje przepływ żółci i zmniejsza ból wywoływany przez trawienie.

2. Kminek
Czy kiedykolwiek słyszał o nasionach kminku?
Te nasiona zawierają właściwości wiatropędne, co oznacza, że pomagają w zapobieganiu powstawaniu gazu oraz w wydalaniu gazów.
Nasiona kminku wspierają również zdrowy wzrost bakterii jelitowych, co jest bardzo ważne dla płaskiego brzucha.

3. Imbir
Imbir jest niezwykle przydatny w łagodzeniu objawów problemów żołądkowo-jelitowych, głównie ze względu na jego trawiący białka enzym.
Ten potężny korzeń pomoże wyeliminować gazy i zmniejszyć wzdęcia! I uwierzcie,  będziecie zaskoczeni wynikami!

4. Ananas
Ananas, podobnie jak imbir, pełen jest enzymu trawiącego białka, co poprawia trawienie ogólne i obniża ryzyko wystąpienia gazów i wzdęcia.
Warto również wiedzieć, że to bardzo zdrowe owoce. Są bardzo przydatne i korzystne, ze względu na ich działanie przeciwzapalne.

5. Herbata miętowa
Czy wiesz, że herbata z mięty pieprzowej sprawdza się również jako środek relaksujący mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a została ona badana przez wielu badaczy na całym świecie dla jej skuteczności przeciwko chorobie zwanej zespołem jelita drażliwego?

6. Rumiankowa herbata
Ta niesamowita i bardzo zdrowa herbata ma silne właściwości anty-spazmatyczne, przeciwzapalne i wiatropędne.
Herbata rumiankowa ma również łagodzący wpływ na błonę śluzową przewodu pokarmowego.
Ponadto rumianek relaksuje i redukuje stres w organizmie, który jest najczęstszą przyczyną problemów trawiennych dla większości ludzi.
Może również pomóc przeciwko biegunce, szczególnie u małych dzieci.

7. Papaja
Eksperci twierdzą, że niesamowita papaja to potężny owoc, który zmniejsza wzdęcia.
Papaja zawiera duże ilości enzymu papainy trawiącej białko, przez co zwalcza wzdęcia i gazy. Papaja jest doskonała do eliminacji robaków i pasożytów jelitowych, które też powodują wzdęcia.

8. Pietruszka
Wszyscy wiemy, że natka pietruszki jest doskonała na nieświeży oddech, ale jest również idealna na trawienie.
Eksperci twierdzą również, że pietruszka jest naturalnie moczopędna, co oznacza, że eliminuje nadmiar soli gromadzącej się w organizmie i redukuje nadmiar wody, gazu i wzdęcia.

9. Ocet jabłkowy i cytryna
Czy czujesz się wzdęty?
Możesz spróbować temu zaradzić przy pomocy octu jabłkowego lub cytryny.
Dzięki nim soki trawienne będą stymulowane, a ciało będzie trawić składniki odżywcze lepiej.
Oto, co trzeba zrobić – zmieszaj 1-2  łyżeczki octu jabłkowego w szklance wody
lub wyciśnij sok z połowy lub całej cytryny na litr wody i wypij.

I jeszcze dobra rada, czyli WZDĘCIA – CO ROBIĆ:

– wyeliminuj wodę i napoje gazowane,

– sięgnij po ostropest plamisty (wsypuj do sałatek, jogurtów ale nie zaparzaj, bo silimaryna nie rozpuszcza się w wodzie)

– jedz probiotyki (kiszonki są w nie bardzo bogate – kiszone ogórki, sok z kapusty kiszonej (ale nie kwaszonej, do wyrobu której jest używany ocet)

– wyrzuć ze swojego menu słodycze 

– sprawdź czy nie masz problemów z woreczkiem żółciowym
(a zwłaszcza czy nie masz kamieni w woreczku żółciowym)

– sprawdź czy masz właściwy poziom magnezu
zaparcia też biorą się z niskiego poziomu magnezu
(nie przedawkujesz magnezu, co najwyżej dostaniesz lekkiej biegunki)

jedz małymi kęsami, żuj powoli tak, aby nie łykać przy okazji nadmiaru powietrza

– nie popijaj do posiłków,

– sprawdź czy nie masz nietolerancji na pokarmy,
zwłaszcza na gluten czy nabiał

Możesz też zastosować ZIOŁA NA WZDĘCIA I ZAPARCIA.

 

Niektóre z takich ziół znajdują się w skoncentrowanej, płynnej postaci w naszych suplementach diety:

ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE
(teraz w promocji 1+1 gratis)>>>SPRAWDŹ link<<<

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-TRAWIENIE-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SŁODYCZE

i

 

 

 

 

 

 

 ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE
(teraz w promocji 1+1 gratis) >>>SPRAWDŹ link<<<

ADMEDIC.PL-WATROBA-DETOX-OCZYSZCZANIE

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktualnie wszystkie suplementy admedic
są W PROMOCJI 1 + 1 GRATIS >>> SPRAWDŹ link<<<

admedic.pl- 1+1 GRATIS - kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TAGI: wzdęcia, wzdęcia brzucha, wzdęcia przyczyny, wzdęcia objawy, wzdęcia zaparcia, wzdęcia co robić, wzdęcia po jedzeniu, wzdęcia co to, wzdęcia brzucha przed okresem, wzdęcia gazy, wzdęcia jelit, wzdęcia dieta, wzdęcia po mleku, wzdęcia po kawie, wzdęcia po owocach, wzdęcia żołądka,
wzdęcia u dzieci, wzdęcia brzucha dieta, wzdęcia domowe sposoby, wzdęcia po mleku


Opublikowano Dodaj komentarz

Jak schudnąć 15 kg? Jak schudnąć bez diety odchudzającej?

Jak schudnąć 15 kg? Jak schudnąć bez diety odchudzającej?.

SEKRETEM SĄ ODPOWIEDNIE PROPORCJE I KONCENTRACJA ZIÓŁ ODCHUDZAJĄCYCH, PLUS ZIOŁA NA TRAWIENIE I OCZYSZCZAJĄCE .

[woocommerce_lookbook id=”2203″]

POZNAJ POTĘGĘ TYCH ZIÓŁ (ekstraktów ziołowych) – oto jak działają na:

  • ODCHUDZANIE, PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU I TRAWIENIE – mniszek lekarski, aronia, krwawnik, lubczyk, hibiskus, skrzyp polny, strączyny fasoli, czarna porzeczka, siemię lniane, jabłko, ziele mięty, ziele melisy, karczoch, szyszki chmielu, owoc jałowca, kopru, ziele pokrzywy.
  • PRZYSPIESZENIE TRAWIENIA, POPRAWA PRACY JELIT, POBUDZANIE WYDZIELANIA SOKÓW TRAWIENNYCH – mniszek lekarski, lubczyk, skrzyp polny, krwawnik, czarna porzeczka, hibiskus, jabłko, aronia,  ziele mięty, ziele melisy, karczoch, szyszki chmielu, owoc jałowca, kopru, ziele pokrzywy.
  • SPALANIE TŁUSZCZU I HAMOWANIE WYDZIELANIA ENZYMU ODPOWIEDZIALNEGO ZA POCHŁANIANIE WĘGLOWODANÓW– skrzyp polny, mniszek lekarski, lubczyk, kwiaty hibiskusa (wspomagają zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej – zawarty w hibiskusie składnik (fazeolamina) wspiera hamowanie wydzielania enzymu odpowiadającego za pochłanianie węglowodanów)
  • ZMNIEJSZENIE WCHŁANIANIE TŁUSZCZU Z JEDZENIA I ODKŁADANIA SIĘ W ORGANIZMIE– skrzyp polny, mniszek lekarski, aronia
  • ZMNIEJSZENIE POZIOMU GLUKOZY WE KRWI PO POSIŁKU – mniszek lekarski, strączyny fasoli, aronia
  • ZMNIEJSZENIE APETYTU NA SŁODYCZE – mniszek lekarski, strączyny fasoli
  • DETOKS ORGANIZMU – ziele skrzypu, korzeń mniszka lekarskiego, czarna porzeczka, karczoch, hibiskus, jabłko, aronia
  • ZMNIEJSZENIE WZDĘĆ, SKURCZU ŻOŁĄDKA I UCZUCIA PEŁNOŚCI PO POSIŁKU – krwawnik, lubczyk, mniszek lekarski, aronia
  • REGULACJĘ WYPRÓZNIEŃ, DZIAŁANIE ZMNIEJSZAJĄCE ZAPARCIA, (BŁONNIK) – siemie lniane, mniszek lekarski, hibiskus, aronia, jabłko
  • DZIAŁANIE ŻÓŁCIOTWÓRCZE I ZÓŁCIOPĘDNE REGULUJĄCE PRACĘ WĄTROBY, PĘCHERZYKA ŻÓŁCIOWEGO, ŚLEDZIONY – krwawnik mniszek lekarski, lubczyk, siemię lniane, hibiskus, jabłko
  • USUWANIE NADMIARU ZŁEGO CHOLESTEROLU I TRÓJGLICERYDÓW – mniszek lekarski, hibiskus, aronia, jabłko
  • ZMNIEJSZENIE ZGAGI I NIESTRAWNOŚCI – mniszek lekarski, aronia
  • PRZECIWDZIAŁANIE ZAPALENIU JELIT – krwawnik, hibiskus, aronia
  • REGENEGERACJA ŚLUZÓWKI, OSŁANIANIE UKŁAD TRAWIENNEGO – siemię lniane, czarna porzeczka
  • ŁAGODZENIE CELLULITU – mniszek lekarski
  • ZMNIEJSZENIE OBRZĘKÓW I NADMIARU WODY W ORGANIZMIE, MOCZOPĘDNE (m.in w PMS)– ziele skrzypu, lubczyk, strączyny fasoli, mniszek lekarski, skrzyp polny, czarna porzeczka
admedic.pl- 1+1 GRATIS - kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement

SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski

 

Zobacz co pisze jedna z klientek, która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące

– opinią podzieliła się z nami w części opinie klientów – więcej.
? Anka Danka: „No to mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !

W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja.

Cóż, suplement nie jest najtańszy więc z pewnymi obawami podeszłam do niego (czy to będzie skuteczne bo w końcu muszę wydać trochę kasy). Jadłam tak jak normalnie ale zauważyłam że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy :). Nie wiem dlaczego tak się działo ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :). Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywnosci w tym czasie nie zwiększyłam.
Na pewno zażywałam suplement regularnie i systematycznie tak jak opisane jest przy produkcie. Poszłam za radą z opinii z opisu i zaczęłam zwracać uwagę na indeks glikemiczny tego co jem, żeby był niski lub chociaż średni (chociaż nie każdego dnia trzymałam się tej rady). Każdego dnia zapisywałam co jem żeby sprawdzić swoje nawyki i rezultaty (bo ważyłam się i mierzyłam).
Na początku chudłam szybciej ale rozumiem że to dlatego że trochę zmniejszył mi się nadmiar wody w moim organizmie (bo ta faktycznie często się zatrzymywała). Ewidentnie przyspieszył się metabolizm i zniknęły zaparcia ? a to też była moja ogromna zmora.
Przy tak szybkim chudnieciu trzeba zdecydowanie od początku dbać o skórę. Ja niestety zapomniałam o tym na początku odchudzania, dopiero w drugim miesiącu zaczęłam stosować peeling z kawy, który sobie robiłam z fusów zmieszanych z niewielką ilością oleju i płynu do mycia. Polecam coś takiego bo ciało robi się po takim peelingu jak „pupcia niemowlaka” a skóra jędrnieje.
Każdemu kto chce schudnać doradzam systematyczność i regularność stosowania, ważenie i mierzenie się, zapisywanie tego co, ile i kiedy się je i pije, kiedy były wypróznienia i czy była danego dnia aktywnosć fizyczna (i jaka). To pozwala lepiej poznać siebie i swoje zwyczaje. I mamy odchudzanie bez diety ?

Ogólnie superrrr. Polecam”

sklep admedic.pl

 admedic.pl odchudzanie

? Ala: „Zachęcona taką dobrą opinią, spróbowałam i ja. Minęły 3 tygodnie a ja mam cały rozmiar ciuchów mniejszy.

Kapitalna sprawa, widzę że mam szansę schudnąć do Sylwestra też ponad 15 kg. Teraz mam zrzucone 6,5 kg (w 3 tygodnie !!!). Faktycznie zmniejsza się apetyt na słodycze. Zastosowałam podobnie notowanie tego co jem, kiedy i ile.
Proponuję nie ważyć się tak często jak sugerujesz Anka Danka w swoim komentarzu. Za często . Można się zdemotywować.
Ja wcale na początku nie chudłam. I gdybym się ważyła codziennie to bym przestała stosować ten suplement. A tak przetrzymałam swój organizm i zaczęłam jechać na wadze w dół.
Warto też wiedzieć, że gdy się odchudzamy dietą to mózg włącza spowalnianie metabolizmu (z dawnych lat zostało „idzie głód, trzeba odkładać tłuszcz” – dlatego tak się kiepsko dzieje po wszelkich dietach – zawsze jest jojo). Ciekawa jestem jak tu będzie gdy przestanę stosować ten Wasz suplement na odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu.
Jak na razie jest znakomicie. A darmowa wysyłka również pomaga ?
Tak dobrego rezultatu bez diety nie spodziewałam się.   

sklep admedic.pl

SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski

 

Jak schudnąć 15 kg i oczyścić wątrobę. 

Zastosuj ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE i ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE (lub jeden z nich)
Preparaty są polecane dla osób, które mają problemy z:

– odchudzaniem,
– redukcją tłuszczu,
– hamowaniem wydzielania enzymu odpowiadającego za pochłanianie węglowodanów,
– trawieniemspowolnioną pracą jelit
– wypróżnieniem,
– spowolnionym metabolizmem,
– nadmiernie odczuwa apetyt na słodycze,
– oczyszczaniem organizmu (detoks) z pozostałości przemiany materii,
– zatrzymywaniem nadmiaru wody i obrzękami
– optymalizacją pracy wątroby
– z oczyszczaniem wątroby i organizmu z pozostałości po procesach przemiany materii
– chcą schudnąć bez diety odchudzającej.  ( Jedna z klientek która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące – opinią podzieliła się z nami przy pierwszym produkcie – zachęcamy do zapoznania się z opiniami klientów.

Sprawdź jak działa i dlaczego ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE oraz
Sprawdź jak działa i dlaczego ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE 

i dlaczego klienci tak chętnie je kupują – oto co pisze jedna z klientek, która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące – opinią podzieliła się z nami przy pierwszym produkcie – zachęcamy do zapoznania się z opiniami klientów.

Jak szybko schudnąć bez diety. Jak zrobić detoks?

sklep admedic.pl

SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski

 

Jak szybko schudnąć bez diety. Jak zrobić detoks?

sklep admedic.pl

 

SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski

 

Opublikowano Dodaj komentarz

Jak szybko schudnąć. Odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu, spalanie tłuszczu, zioła. Zdjęcia

Jak szybko schudnąć. Odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu, spalanie tłuszczu, zioła. Sposoby na odchudzanie. Diety. Przepisy. Zdjęcia. KOLEKCJE

ODCHUDZANIE-METABOLIZM-TRAWIENIE. Jak schudnąć bez diety odchudzającej

admedic.pl- 1+1 GRATIS - kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement

 

admedic.pl-ODCHUDZANIE-METABOLIZM-TRAWIENIE-JAK-SCHUDNĄĆ

 

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-METABOLIZM-TRAWIENIE-JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY ODCHUDZAJĄCEJ

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-TRAWIENIE-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SŁODYCZE

admedic.pl-ODCHUDZANIE-METABOLIZM-TRAWIENIE. Jak schudnąć bez diety odchudzającej

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-METABOLIZM-TRAWIENIE

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-TRAWIENIE-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SŁODYCZE

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-TRAWIENIE-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SŁODYCZE

ADMEDIC.PL-ODCHUDZANIE-TRAWIENIE-ZMNIEJSZENIE-APETYTU-NA-SŁODYCZE

Opublikowano Dodaj komentarz

JAKIE WITAMINY ROZPUSZCZAJĄ SIĘ W WODZIE I DLACZEGO SĄ WAŻNE

10 WAŻNYCH WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH W WODZIE, KTÓRE NIE SĄ MAGAZYNOWANE PRZEZ ORGANIZM A SĄ WYDALANE Z POTEM I MOCZEM, dlatego muszą być uzupełniane

 

admedic.pl - jakie witaminy rozpuszczają się w wodzie

Tych 10 omówionych w filmie witamin rozpuszcza się w wodzie. Oznacza to również, że SZYBKO ZOSTAJĄ WYDALONE z organizmu z potem i moczem i nie są przez organizm magazynowane a ICH NIEDOBORY POWODUJĄ WIELE PROBLEMÓW ZDROWOTNYCH.

Czasami wystarczy uzupełnić braki witamin i minerałów a nasz organizm sam wraca do równowagi.
Ale żeby to zrobić, trzeba cokolwiek wiedzieć na temat witamin.
 
W związku z ciągłym ubywaniem WITAMIN ROZPUSZCZALNYCH W WODZIE, muszą być one systematycznie uzupełniane z pełnowartościowego pożywienia lub w postaci odpowiednich preparatów witaminowych.
Natomiast WITAMINY ROZPUSZCZALNE W TŁUSZCZACH (o nich w kolejnym filmie) mogą być magazynowane w wątrobie i tkance tłuszczowej.
 
Ludzki organizm potrzebuje niewielkich ilości witamin a nie potrafi ich wytworzyć. Niedobory witamin powodują: zakłócenie prawidłowego funkcjonowania organizmu, powstanie wielu różnych schorzeń oraz problemów zdrowotnych (w zależności od braku danego rodzaju witamin).
 
Zbyt duża ilość niektórych witamin dostarczana do organizmu może spowodować hiperwitaminozę (głównie dla witamin rozpuszczalnych w tłuszczach), natomiast długotrwały brak określonej witaminy lub grupy witamin powoduje awitaminozę.

Na początek WITAMINA C i WITAMINY Z GRUPY B:

1/10. NAJSŁYNNIEJSZA … Witamina C (kwas askorbinowy)

– nazywana jest „witaminą na wszystko” i antystersową. Witamina C znacznie zmniejsza ryzyko występowania chorób raka, serca czy zaćmy. Długotrwałe przyjmowanie aspiryny trzykrotnie zwiększa wydalanie witaminy C. Podawana sztucznie reaguje 3–5 razy wolniej niż naturalna w produktach.

 

3/10. Witamina B2 (ryboflawina)

– działa korzystnie na stan komórek oraz przemianę materii, odgrywa ważną rolę w tworzeniu się czerwonych ciałek krwi i samej krwi „, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku. Jeśli masz „zajady” wtedy brak ci witaminy B2 – więcej na filmie o tej WITAMINIE (i innych witaminach rozpuszczalnych w wodzie), jej właściwościach, źródłach, o groźnych skutkach niedoborów i nadmiaru.

4/10. WITAMINA B1 …

 

OBEJRZYJ TEN FILM – sprawdź JAKIE WITAMINY SĄ ROZPUSZCZALNE W WODZIE i PRZEŚLIJ DALEJ. W kolejnym filmie WITAMINY ROZPUSZCZALNE W TŁUSZCZACH. A później w następnych filmach o poszczególnych najważniejszych witaminach. Szerzej o ich źródłach, właściwościach, niedoborach, nadmiarze oraz ciekawostkach, czyli dlaczego witaminy są ważne.

 

POLUB I UDOSTĘPNIJ WPIS ADMEDIC.PL na facebook.com/AdmedicPL

SPRAWDŹ NASZĄ PROMOCJĘ

 

admedic.pl- 1+1 GRATIS - kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement