Dlaczego Twój Metabolizm Zwalnia po 30 Roku Życia i Jak Możesz Go Wspomóc?
Czy zauważyłeś, że po 30-tym roku życia coraz trudniej jest utrzymać wagę, a metabolizm wydaje się zwalniać?
To nie tylko subiektywne odczucie.
Faktycznie, z wiekiem nasz metabolizmstaje się wolniejszy, co może prowadzić do trudności w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała.
Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby wspomóc swój organizm i przyspieszyć spalanie kalorii nawet po 30-tce.
METABOLIZM. Dlaczego Twój Metabolizm Zwalnia po 30. Roku Życia i Jak Możesz Go Wspomóc?
W tym artykule omówimy, dlaczego metabolizm zwalnia i jakie kroki możesz podjąć, aby wspomóc jego funkcjonowanie — w tym jak skutecznie wykorzystać zioła wspomagające przyspieszenie metabolizmu
Dlaczego metabolizm zwalnia po 30 roku życia?
Zmiany metaboliczne to naturalny proces, który zaczyna zachodzić w ciele około 30 roku życia.
Wpływ na to mają następujące czynniki:
1. Spadek masy mięśniowej:
Po 30-tce zaczyna się naturalna utrata mięśni, co obniża podstawową przemianę materii (BMR).
Mięśnie spalają więcej kalorii niż tłuszcz, więc ich mniejsza ilość prowadzi do zmniejszenia liczby spalanych kalorii w spoczynku.
2. Zmiany hormonalne:
Z wiekiem zmniejsza się produkcja hormonów, takich jak estrogen (u kobiet) czy testosteron (u mężczyzn).
Oba te hormony wpływają na metabolizm tłuszczów i budowę mięśni.
Niski poziom hormonów prowadzi do zmniejszenia tempa przemiany materii.
3. Wolniejsza regeneracja:
Starsze ciało potrzebuje więcej czasu na regenerację po wysiłku fizycznym, co może sprawić, że osoby po 30-tce są mniej aktywne, co negatywnie wpływa na metabolizm.
4. Zmiany w stylu życia:
Z wiekiem zmienia się także nasz styl życia — mniej ruchu, więcej obowiązków, praca siedząca — to wszystko dodatkowo zwalnia metabolizm.
Jak możesz wspomóc swój metabolizm?
Choć zmiany metaboliczne są nieuniknione, istnieje wiele naturalnych sposobów, aby temu przeciwdziałać i utrzymać zdrowy metabolizm na odpowiednim poziomie.
1. Zwiększenie aktywności fizycznej
Regularna aktywność fizyczna to klucz do przyspieszenia metabolizmu.
Ćwiczenia siłowe są szczególnie skuteczne, ponieważ pomagają budować i utrzymywać masę mięśniową, która spala kalorie nawet w spoczynku.
2. Dieta bogata w białko
Białko nie tylko pomaga w budowaniu mięśni, ale także wymaga więcej energii do strawienia niż tłuszcze i węglowodany.
Wprowadzenie większej ilości białka do diety może zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 15-30%.
3. Pij więcej wody
Nawodnienie jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Nawet lekkie odwodnienie może obniżyć metabolizm.
Picie wody przed posiłkiem może także pomóc w kontroli apetytu i przyspieszyć spalanie kalorii.
4. Ziołowe suplementy wspomagające metabolizm:
Ziołowe suplementy diety, takie jak te oferowane przez Admedic, są doskonałym wsparciem dla osób chcących przyspieszyć metabolizm po 30-tce. Suplement Admedic Odchudzanie jest idealny na: ODCHUDZANIE, PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU I TRAWIENIE, w czym pomagają odpowiednio dobrane składniki naturalne takie jak: mniszek lekarski, aronia, krwawnik, lubczyk, hibiskus, skrzyp polny, strączyny fasoli, czarna porzeczka, siemię lniane, jabłko.
Składniki te pozyskiwane z czystych terenów Unii Europejskiej mogą pomóc w zwiększeniu termogenezy i spalaniu tłuszczu.
Zobacz jak szerokie mają działanie.
Korzeń mniszka lekarskiego:
– wspomaga utrzymanie prawidłowej diurezy, a tym samym usuwanie produktów przemiany materii łącznie z nadmiarem wody z organizmu,
– związki czynne obecne w wyciągu z korzenia z zielem mniszka wpływają pozytywnie na utrzymanie optymalnego trawienia, utrzymanie prawidłowej mikroflory jelit,
– wspomaga obniżenie poziomu cukru we krwi,
– wspomaga zwiększyć częstotliwość wypróżnień. Mięta:
jest ziołem o szerokim spektrum działania, znana jest z łagodzenia problemów trawiennych i wspomagania detoksykacji wątroby.
Działa przeciwzapalnie i wspomaga produkcję żółci, co sprzyja usuwaniu szkodliwych substancji z organizmu. Związki aktywne w mięcie, takie jak mentol, pobudzają trawienie i wspomagają wątrobę w neutralizowaniu toksyn. Działa również rozkurczowo, co może łagodzić dyskomfort związany z problemami trawiennymi. Nasiona lnu:
– wspierają prawidłową pracę przewodu pokarmowego,
– osłaniają przewód pokarmowy,
– wspierają częstotliwość wypróżnień. Korzeń lubczyka:
– związki czynne obecne w wyciągu z korzenia korzenia lubczyka wpływają pozytywnie na utrzymanie optymalnego trawienia,
– lubczyk znajduje również zastosowanie w dnie moczanowej, kamicy nerkowej, wspomaganiu zmniejszenia obrzęków. Ziele krwawnika:
– związki czynne obecne w wyciągu z ziela krwawnika wpływają pozytywnie na utrzymanie optymalnego trawienia,
– wspomaga usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Owocnia fasoli:
– wspomaga obniżenie poziomu cukru we krwi,
– związki zawarte w wyciągu ze strąków fasoli mają działanie moczopędne, powodują zmniejszanie obrzęków. Ziele skrzypu:
– wspomaga utrzymanie prawidłowej diurezy, a tym samym usuwanie produktów przemiany materii łącznie z nadmiarem wody z organizmu. Kwiaty hibiskusa:
– wspomagają i optymalizują prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienia krwi
– wspomagają trawienie i metabolizm,
– wspomagają zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej,
– zawarty w hibiskusie składnik (fazeolamina) wspiera (co jest bardzo ciekawe choćby z punktu widzenia Diety Keto) hamowanie wydzielania enzymu odpowiadającego za pochłanianie węglowodanów.
5. Zwiększenie spożycia błonnika
Dieta bogata w błonnik może pomóc w poprawie trawienia, co wspiera ogólne zdrowie metaboliczne.
Błonnik pomaga również utrzymać uczucie sytości, co może zapobiec nadmiernemu spożywaniu kalorii.
6. Sen
Odpowiednia ilość snu to kluczowy element zdrowego metabolizmu.
Niewystarczająca ilość snu może zakłócać hormony odpowiedzialne za kontrolę głodu i sytości, co prowadzi do przejadania się i spowolnienia przemiany materii.
7. Regularne posiłki
Spożywanie regularnych posiłków co kilka godzin może pomóc w utrzymaniu metabolizmu na stałym poziomie.
Unikanie długich okresów bez jedzenia może zapobiec spowolnieniu przemiany materii.
Chcesz wspomóc swój metabolizm i czuć się lepiej w swoim ciele?
Wypróbuj ziołowe suplementy diety od Admedic!
Nasze produkty są stworzone z naturalnych składników, które pomagają w przyspieszeniu metabolizmu i wspierają zdrowie całego organizmu. Odwiedź naszą stronę i sprawdź, jak możesz w naturalny sposób zadbać o swoje zdrowie!
—
Podsumowanie:
Metabolizm zwalnia po 30-tym roku życia, ale nie oznacza to, że nie możemy z tym nic zrobić.
Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta oraz ziołowe suplementy mogą znacząco pomóc w utrzymaniu zdrowego tempa przemiany materii.
Dzięki odpowiednim działaniom możesz cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień, niezależnie od wieku.
Wypróbuj ziołowe suplementy diety od Admedic
Tagi::
– jak przyspieszyć metabolizm po 30
– suplementy na metabolizm
– zioła wspomagające metabolizm
– spowolniony metabolizm przyczyny
– detoksykacja organizmu zioła
Jak schudnąć i czy odchudzanie na lenia jest możliwe ? Jak schudnąć 10 kg a może ponad 15 kg ?! Jak ujędrnić skórę (po odchudzaniu) ? …
Okazuje się, że tak. Oto dlaczego…
Zobacz szczegółową opinię klienta:
„Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja.
Jadłam tak jak normalnie, ale zauważyłam, że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy:). Nie wiem, dlaczego tak się działo, ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :).
Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywności w tym czasie nie zwiększyłam.
Jak schudnąć ? A do tego, jak schudnąć 10 kg !Albo nawet jak schudnąć ponad 15 kg
Oto opinia jednej z naszych klientek, która postanowiła schudnąć bez diety. Opisuje to swoje odchudzanie na lenia krok po kroku.
Jak schudnąć …
Poniżej cytujemy całą opinię.
„No to mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! WRESZCIE SCHUDŁAM !!!
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja. Cóż, suplement nie jest najtańszy, więc z pewnymi obawami podeszłam do niego (czy to będzie skuteczne, bo w końcu muszę wydać trochę kasy).
Jadłam tak jak normalnie, ale zauważyłam, że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy:).
Nie wiem, dlaczego tak się działo, ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :).
Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywności w tym czasie nie zwiększyłam.
Na pewno zażywałam suplement regularnie i systematycznie tak jak opisane jest przy produkcie. Poszłam za radą z opinii z opisu i zaczęłam zwracać uwagę na indeks glikemiczny tego co jem, żeby był niski lub chociaż średni (chociaż nie każdego dnia trzymałam się tej rady).
Każdego dnia zapisywałam co jem żeby sprawdzić swoje nawyki i rezultaty (bo ważyłam się i mierzyłam). Na początku chudłam szybciej ale rozumiem że to dlatego że trochę zmniejszył mi się nadmiar wody w moim organizmie (bo ta faktycznie często się zatrzymywała). Ewidentnie przyspieszył się metabolizm i zniknęły zaparcia ?a to też była moja ogromna zmora.”…
JAK UJĘDRNIĆ SKÓRĘ (po odchudzaniu) I ZROBIĆ UJĘDRNIAJĄCY PEELING Z FUSÓW DO KAWY DOMOWYM SPOSOBEM?
„Przy tak szybkim chudnięciu trzeba zdecydowanie od początku dbać o skórę. Ja niestety zapomniałam o tym na początku odchudzania, dopiero w drugim miesiącu zaczęłam stosować peeling z kawy, który sobie robiłam z fusów zmieszanych z niewielką ilością oleju i płynu do mycia. Polecam coś takiego bo ciało robi się po takim peelingu jak „pupcia niemowlaka” a skóra jędrnieje.
Każdemu kto chce schudnąć doradzam systematyczność i regularność stosowania, ważenie i mierzenie się, zapisywanie tego co, ile i kiedy się je i pije, kiedy były wypróżnienia i czy była danego dnia aktywność fizyczna (i jaka). To pozwala lepiej poznać siebie i swoje zwyczaje. I mamy odchudzanie bez diety ? Ogólnie superrrr. Polecam” Anka Danka” WIĘCEJ
Fusy kawowe wsypać do miseczki, dodać oliwę lub olej i wymieszać, dodać żel do mycia lub kąpieli i znów wymieszać (jeśli mieszanina będzie zbyt tłusta, dodać więcej żelu do mycia. Wymieszać całość i dolać wody. Po wymieszaniu nakładać na ciało. Najlepiej przed nałożeniem naszego domowego peelingu kawowego opłukać ciało prysznicem.
Rozmasowywać od dołu w kierunku serca. Masować poszczególne partie ciała. Nie trzeć cały czas w jednym miejscu. Potem zmyć ciało wodą i umyć się żelem lub płynem do mycia jaki normalnie stosujemy
STŁUSZCZENIE WĄTROBY. Owoce te pomagają zwalczać stłuszczenie wątroby. Leczenie naturalne
Stłuszczenie wątroby jest coraz bardziej powszechne w dzisiejszej populacji i może przejść w stan przewlekły.
Jeśli zdiagnozowano u ciebie stłuszczenie wątroby, możesz być przestraszony i nieco oszołomiony.
Docenisz więcej informacji na temat wszystkich aspektów tej choroby.
STŁUSZCZENIE WĄTROBY – Jak można leczyć naturalnie i zapobiegać stłuszczeniu wątroby.
Czy zdiagnozowano ostatnio u ciebie stłuszczenie wątroby?
Czy inny członek rodziny może mieć to samo?
Jeśli tak, to powinieneś wiedzieć, że trzeba przestrzegać wskazówek lekarza, w zależności od rodzaju odczuwanych zaburzeń czynności wątroby oraz…
Jeśli cierpisz na tę chorobę, wtedy będziesz doświadczać stanu zapalnego, zmęczenia i ogólnego złego samopoczucia – w istocie, ta choroba jest jak alarm aby zmienić swój styl życia, zwłaszcza że w dłuższej perspektywie może prowadzić do znacznie poważniejszych problemów, takich jak marskość wątroby, która jest zaawansowanym stadium choroby.
Warto jest zacząć działać?
Oczywiście, że tak!
Okazuje się, że z pomocą przychodzi sama natura.
Jest bowiem kilka owoców, które są kluczowe w tej chorobie.
Najogólniej mówiąc, stłuszczenie wątroby to choroba spowodowana gromadzeniem nadmiaru tłuszczu w komórkach wątroby.
Oto owoce, które pomagają walczyć z chorobą stłuszczenia wątroby.
1. Sok z cytryny. Rokitnik bogaty w witaminę C
Powinieneś już znać wiele korzyści płynących z cytryny i wiesz zapewne, że należy rozpocząć swój dzień szklanką ciepłej wody i soku z cytryny. Jeżeli jeszcze tego nie robisz, warto abyś dodał to do swojej diety. Natychmiast poczujesz się lepiej i twoja wątroba będzie ci za to wdzięczna. Cytrusy generalnie pomagają oczyszczać wątrobę z powodu ich zawartości przeciwutleniaczy.
Cytryny zapewniają wysoki poziom witaminy C, a także wzmacniają system odpornościowy. Jeśli nie jesteś fanem soku z całej cytryny w szklance wody, wystarczy rozcieńczyć go bardziej tak aby smak nie był tak silny.
Rokitnik
Rokitnik, przebogaty w witaminę C i dodatkowo odporną na obróbkę termiczną
2. Awokado
Każdy uwielbia awokado. Być może był czas, kiedy cnoty tego pysznego owocu były nieznane.
Trzeba spożywać go z umiarem – nie więcej niż jeden dziennie. Korzyści leżą w zawartości kwasu oleinowego (który jest typem zdrowych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych). Kwas ten pomaga regulować poziom cholesterolu.
3. Grejpfrut, zawsze leczniczy
Coś co powinieneś wiedzieć o grejpfrucie a co wynika z badań jest to, że może on pomóc w utracie wagi, jeśli będziesz spożywał połówkę owocu przed posiłkiem.
Tak ja cytryny, grejpfruty są jednymi z najlepszych owoców dla twojej wątroby.
Sprawdź to sam: grejpfrut zawiera enzymy, które pobudzają szczególny mechanizm, który eliminuje tłuszcz i toksyny z wątroby. To cudowny owoc.
Grejpfrut zawiera także duże ilości kwasu jabłkowego i karotenoidów, dwa składniki, które pomagają wzmocnić i oczyścić tak ważny narząd. I nie zapominajmy o jego wysokiej zawartości naringeniny, co pozwala organizmowi rozbić i usunąć kwasy tłuszczowe gromadzące się w wątrobie.
4. Zdrowe jabłka
Ile jabłek jesz w ciągu dnia? Warto dodać jedno jabłko do swojego codziennego śniadania. Jabłka to najlepsze wg lekarzy owoce, zmniejszające poziomu cukru we krwi i więcej. Jabłka są bardzo bogate w antyoksydanty, które sprawiają, że doskonale nadaje się do detoksykacji wątroby. Ponadto, pomagają kontrolować poziom cukru we krwi oraz w walce z wolnymi rodnikami.
Co więcej, jabłka zawierają kwas jabłkowy, który pomaga zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych i w prawidłowym dbaniu o ten narząd. Oczywiście należy podkreślić, że zawsze należy jeść je ze skórką, ponieważ zawiera wtedy jeszcze więcej minerałów, które wspomagają ataku na tłuszcz zgromadzony w wątrobie i w usuwaniu metali ciężkich z organizmu. Zawsze pamiętaj: jabłko dziennie trzyma lekarza z dala!
Nie zapominaj o tym, że owoc ten zawiera również błonnik, który zaspokaja apetyt i obniża poziom cukru we krwi.
To może pomóc zrównoważyć twoje dzienne spożycie składników odżywczych i walczyć ze stłuszczeniem wątroby jednocześnie, usuwając szkodliwe kwasy tłuszczowe w celu poprawy funkcjonowania organizmu.
– poprawę pracy wątroby
– na zgagę,
– wzdęcia,
– na wspomaganie prawidłowej perystaltyki jelit
– usuwanie nadmiaru wody z organizmu
– detoks wątroby (takie wiele funkcji w jednym)
I na koniec OSTROPEST PLAMISTY, który nie jest wprawdzie owocem (jest to zioło) ale z uwagi na bardzo dobre działanie w chorobach wątroby, wart jest uwagi.
Zioło to ma związek silimarynę, która nie rozpuszcza się w wodzie (wiec nie ma sensu zaparzanie herbatek z mielonego ostropestu) ale za to rozpuszcza się w alkoholu (można robić z niego nalewki przyjmowane potem w ilościach łyżka dziennie).
Mielony ostropest można też przyjmować wymieszany z jogurtem (z uwagi na fakt, że zmielony ostropest to duża dawka błonnika, możesz się liczyć z pozbyciem się przy okazji zaparć).
OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYMI SPOSOBAMI. JAK SCHUDNĄĆ
Oczyszczanie jelit a zwłaszcza jelita grubego (tzw. okrężnicy) ma olbrzymie znaczenie dla zdrowia i urody.
Pozwala również schudnąć i poprawić pracę układu trawiennego.
Już Starożytne cywilizacje zdawały sobie sprawę, że potrzebujemy czasami detoksu, aby pozbyć się nadmiaru odpadów, które gromadzą się w naszych organizmach.
Starożytni Grecy przeprowadzali okresowo oczyszczanie jelit a zwłaszcza oczyszczanie jelita grubego.
Zdawali sobie sprawę, że mięso i inne produkty spożywcze nie są trawione całkowicie, co często powoduje gromadzenie się śluzu a także niebezpiecznych toksyn w okrężnicy, uwalniających truciznę do organizmu.
Powoduje to bóle głowy, zmęczenie, brak energii i zwiększenie masy ciała.
W Stanach Zjednoczonych oczyszczanie jelita grubego stało się popularne dopiero w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku.
Celem tych procedur jest oczyszczanie jelita grubego z toksyn, kamieni kałowych i wszystkich odpadów, które się zgromadziły i zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka jelita grubego.
Korzyści z oczyszczania jelita grubego
Proces oczyszczania jelita powoduje:
– wypychanie odpadów z systemu trawiennego i wzmocnienie absorpcji składników odżywczych.
– pomaga zapobiegać zaparciom i zwiększyć naszą energię.
– jeśli masz problemy ze snem, to również może zaradzić także temu.
– oczyszczanie jelita grubego może także pomóc w utracie wagi. Jest to tylko przejściowe, ponieważ usuwa jedynie odchody z jelita grubego.
Istnieje wielekorzyści wynikających z przeprowadzania oczyszczania jelita grubego a dziś całkowicie naturalny sposób na to.
Ten domowy przepis oczyszczania jelita grubego (zwanej również okrężnicą) jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze, błonnik i witaminy, które całkowicie eliminują wszystkie toksyny z organizmu.
Zanim o domowych sposobach, krótkie zastrzeżenie.
Każda domowa metoda oczyszczania jelit powinna być konsultowana z lekarzem (zwłaszcza gastrologiem), gdyż często stosowanie takich metod wiąże się z przeciwwskazaniami w przypadku niektórych schorzeń.
Przykładowo oczyszczanie jelita grubego metodą Małachowa czy Tombaka, przy użyciu oleju i soku z cytryny (jeśli nie jest przeprowadzone w odpowiedni sposób) może powodować podrażnienia wątroby lub trzustki czy poruszenia kamieni żółciowych i spowodowania silnego bólu.
Niektórzy zwracają na niebezpieczeństwo wręcz zaczopowania jelit kamieniami kałowymi.
– kefirem
– siemieniem lnianym lub nasionami CHIA
– otrębami
– pomarańczami
– dietą
– solą gorzką
– jabłkami
– olejem rycynowym
– ryżem
– sokiem z cytryny
– sokiem z kiszonej kapusty
– suszonymi owocami
– kawą (a raczej lewatywą z kawy)
– ziołami (jak babka płesznik) i lekami do kolonoskopii
– możesz zastosować oczyszczanie jelita grubego wg Tombaka, czy dr Clark albo metodami dr Górnickiej albo metodą Małachowa
– możesz też zrobić to lewatywą
– specjalnym domowym napojem, na który przepis znajdziesz poniżej (zawiera w swoim składzie kilka wymienionych tutaj składników, które można wykorzystać do domowego oczyszczania okrężnicy)
PRZEPIS NA SPECJALNY NATURALNY NAPÓJ NA OCZYSZCZENIE JELITA GRUBEGO, który jak mówią ci co go stosowali , pozwala na schudnięcie nawet 10 kg
1. JABŁKA, czyli BŁONNIK – Czy wiesz dlaczego musisz pić więcej wody gdy jesz jabłka ?
Jabłka są naszą bazą wyjściową. Są bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga w przypadku luźnego stolca, a także zapewnia poczucie sytości. Zawierają one również nierozpuszczalny błonnik, który łagodzi zaparcia, dlatego należy pamiętać, że jeśli jesz dużo jabłek, musisz pić dużą ilość wody.
2. SIEMIĘ LNIANE. Len (drugi składnik napoju) jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach.
Ogranicza ryzyko raka okrężnicy w znacznym stopniu, a także zawiera składniki działające jako silne przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas Omega-3, co oznacza, że wzmacnia zdrowie serca i zapobiega chorobom układu krążenia.
3. Nasz trzeci składnik to NASIONA CHIA.
Bardzo wysoka zawartość błonnika w nasionach Chia wpływa na zdrowie układu trawiennego. Nasiona Chia będą Ci dawać uczucie sytości na dłużej, więc pomagają w odchudzaniu. Są pełne witamin i składników odżywczych, które organizm wchłania podczas oczyszczania z toksyn. Och, i są pełne Omega-3.
Oto pełny DOMOWY PRZEPIS oczyszczania jelita grubego – składniki, przygotowanie i stosowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, z wyjątkiem nasion Chia. Wlej mieszaninę do naczynia i dodaj nasiona Chia. Mieszaj napój przez około 5 minut lub dopóki nie zauważysz, że ziarna Chia urosły.
Możesz dodać miód wraz z nasionami Chia dla osłodzenia napoju.
Miód ma wiele korzyści zdrowotnych ale niestety jest kaloryczny.
Stosowanie:
Zaleca się, aby napój ten pić dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Pozostaje tylko cieszyć się z korzyści wynikających ze zdrowej okrężnicy.
Pamiętaj o tym, żeby w tym czasie pić więcej wody niż zwykle (2 litry dziennie minimum), gdyż siemię lniane jak i chia pochłaniają wodę, i jeśli nie będziesz odpowiednio dużo pić, wtedy może dojść nawet do zaparcia
WZDĘCIA BRZUCHA I ZAPARCIA. Jak w kilka minut złagodzić wzdęcia brzucha i zaparcia
Czy czujesz się wzdęty?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, to jesteś we właściwym miejscu!
Tak, jeśli stale ci się to przytrafia, istnieją naturalne środki
i metody, które możesz użyć, aby rozwiązać ten problem.
Ale najpierw kilka słów o przyczynach, które powodują wzdęcia i o jedzeniu, które powoduje wzdęcia.
WZDĘCIA PRZYCZYNY, czyli co warto wiedzieć:
1. WZDĘCIA PO JEDZENIU:
– wzdęcia po mleku:
Po pierwsze, należy wiedzieć, że produkty mleczne mogą powodować wzdęcia i gazy, więc należy ograniczyć ilość mleka, serów, jogurtów i innych produktów mlecznych, i przejść do picia mleka kokosowego, migdałów, soi lub mleczka lnianego.
– wzdęcia po kapuście, brokułach, szparagach:
Tak, wszyscy wiemy, że brokuły, kapusta,szparagi są pełne zdrowych składników odżywczych!
Ale czy wiesz, że mogą one powodować gazy ze względu na zawartość rafinozy, cukru który jest niestrawiony dopóki nie dotrze do jelita grubego.
Oznacza to jedno, te warzywa należy spożywać w rozsądnych ilościach.
– wzdęcia po fasoli:
Powinieneś również unikać fasoli, ponieważ zawiera oligosacharydy, cukier, który nie jest przyswajalny przez organizm. Można moczyć suchą fasolę przed gotowaniem aby wyeliminować niektóre z ich cukrów.
– wzdęcia po owocach:
Czy wiesz, że jabłka i gruszki to są owoce, które są bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który jest dobrą rzeczą?
Ale złe jest to, że jabłka i gruszki nie są tolerowane przez wrażliwe żołądki! Co oznacza, że jeśli masz wrażliwy żołądek – powinieneś unikać tych owoców.
– wzdęcia po kawie:
Niestety, również kawa może powodować wzdęcia.
Sprawdź to na sobie, jeśli tak jest, że po kawie masz wzdęcia, musisz przestać ją pić lub znacząco ograniczyć jej spożycie.
– wzdęcia po sztucznych substancjach słodzących: Kiedy żujesz gumę lub ssiesz twarde cukierki, zwykle przełykasz częściej, co oznacza, że połykasz więcej powietrza.
Sztuczne substancje słodzące zawarte w gumach do żucia i cukierkach mogą też powodować problemy żołądkowo-jelitowe.
– wzdęcia z powodu nadmiaru soli w jedzeniu:
Wszyscy wiemy, że słone pokarmy są pełne sodu, który sprawia, że więcej wody zatrzymuje się w organizmie.
Oznacza to, że należy zmniejszyć spożycie soli i upewnij się, że nie zużywasz jej więcej niż 2300 mg dziennie.
– wzdęcia po wodzie i wzdęcia po napojach gazowanych:
Napoje gazowane jak woda gazowana i piwa uwalniają dwutlenek węgla, co też powoduje wzdęcia.
– wzdęcia po jedzeniu i wzdęcia dieta
nieodpowiednia dieta oraz niewystarczająco dobra flora bakteryjna w jelitach a także stres, zbliżająca się miesiączka powodują wzdęcia, zaparcia i gazy.
Jeśli nawet nie są niebezpieczne, to wtedy też możesz czuć się źle i nieswojo.
Oto niektóre ZIOŁA NA WZDĘCIA I GAZY – silne środki lecznicze, które łagodzą zaparcia i wzdęcia w kilka minut:
1. Koper włoski
Powinno się spróbować kopru włoskiego i nasion kopru włoskiego – działają one jako środki przeciwskurczowe w okrężnicy i są one również bardzo przydatne i korzystne dla zmniejszenia wzdęć i gazów.
Ten potężny składnik będzie również pomagać rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego, stymuluje przepływ żółci i zmniejsza ból wywoływany przez trawienie.
2. Kminek
Czy kiedykolwiek słyszał o nasionach kminku?
Te nasiona zawierają właściwości wiatropędne, co oznacza, że pomagają w zapobieganiu powstawaniu gazu oraz w wydalaniu gazów.
Nasiona kminku wspierają również zdrowy wzrost bakterii jelitowych, co jest bardzo ważne dla płaskiego brzucha.
3. Imbir
Imbir jest niezwykle przydatny w łagodzeniu objawów problemów żołądkowo-jelitowych, głównie ze względu na jego trawiący białka enzym.
Ten potężny korzeń pomoże wyeliminować gazy i zmniejszyć wzdęcia! I uwierzcie, będziecie zaskoczeni wynikami!
4. Ananas
Ananas, podobnie jak imbir, pełen jest enzymu trawiącego białka, co poprawia trawienie ogólne i obniża ryzyko wystąpienia gazów i wzdęcia.
Warto również wiedzieć, że to bardzo zdrowe owoce. Są bardzo przydatne i korzystne, ze względu na ich działanie przeciwzapalne.
5. Herbata miętowa
Czy wiesz, że herbata z mięty pieprzowej sprawdza się również jako środek relaksujący mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a została ona badana przez wielu badaczy na całym świecie dla jej skuteczności przeciwko chorobie zwanej zespołem jelita drażliwego?
6. Rumiankowa herbata
Ta niesamowita i bardzo zdrowa herbata ma silne właściwości anty-spazmatyczne, przeciwzapalne i wiatropędne.
Herbata rumiankowa ma również łagodzący wpływ na błonę śluzową przewodu pokarmowego.
Ponadto rumianek relaksuje i redukuje stres w organizmie, który jest najczęstszą przyczyną problemów trawiennych dla większości ludzi.
Może również pomóc przeciwko biegunce, szczególnie u małych dzieci.
7. Papaja
Eksperci twierdzą, że niesamowita papaja to potężny owoc, który zmniejsza wzdęcia.
Papaja zawiera duże ilości enzymu papainy trawiącej białko, przez co zwalcza wzdęcia i gazy. Papaja jest doskonała do eliminacji robaków i pasożytów jelitowych, które też powodują wzdęcia.
8. Pietruszka
Wszyscy wiemy, że natka pietruszki jest doskonała na nieświeży oddech, ale jest również idealna na trawienie.
Eksperci twierdzą również, że pietruszka jest naturalnie moczopędna, co oznacza, że eliminuje nadmiar soli gromadzącej się w organizmie i redukuje nadmiar wody, gazu i wzdęcia.
9. Ocet jabłkowy i cytryna
Czy czujesz się wzdęty?
Możesz spróbować temu zaradzić przy pomocy octu jabłkowego lub cytryny.
Dzięki nim soki trawienne będą stymulowane, a ciało będzie trawić składniki odżywcze lepiej.
Oto, co trzeba zrobić – zmieszaj 1-2 łyżeczki octu jabłkowego w szklance wody
lub wyciśnij sok z połowy lub całej cytryny na litr wody i wypij.
I jeszcze dobra rada, czyli WZDĘCIA – CO ROBIĆ:
– wyeliminuj wodę i napoje gazowane,
– sięgnij po ostropest plamisty (wsypuj do sałatek, jogurtów ale nie zaparzaj, bo silimaryna nie rozpuszcza się w wodzie)
– jedz probiotyki (kiszonki są w nie bardzo bogate – kiszone ogórki, sok z kapusty kiszonej (ale nie kwaszonej, do wyrobu której jest używany ocet)
– wyrzuć ze swojego menu słodycze
– sprawdź czy nie masz problemów z woreczkiem żółciowym
(a zwłaszcza czy nie masz kamieni w woreczku żółciowym)
– sprawdź czy masz właściwy poziom magnezu –
zaparcia też biorą się z niskiego poziomu magnezu
(nie przedawkujesz magnezu, co najwyżej dostaniesz lekkiej biegunki)
– jedz małymi kęsami, żuj powoli tak, aby nie łykać przy okazji nadmiaru powietrza
– nie popijaj do posiłków,
– sprawdź czy nie masz nietolerancji na pokarmy,
zwłaszcza na gluten czy nabiał
Możesz też zastosować ZIOŁA NA WZDĘCIA I ZAPARCIA.
Niektóre z takich ziół znajdują się w skoncentrowanej, płynnej postaci w naszych suplementach diety:
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
TAGI: wzdęcia, wzdęcia brzucha, wzdęcia przyczyny, wzdęcia objawy, wzdęcia zaparcia, wzdęcia co robić, wzdęcia po jedzeniu, wzdęcia co to, wzdęcia brzucha przed okresem, wzdęcia gazy, wzdęcia jelit, wzdęcia dieta, wzdęcia po mleku, wzdęcia po kawie, wzdęcia po owocach, wzdęcia żołądka,
wzdęcia u dzieci, wzdęcia brzucha dieta, wzdęcia domowe sposoby, wzdęcia po mleku
Jedzenie, które oczyszcza żyły i tętnice ale także pomaga zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu. 22 POKARMY NA OCZYSZCZENIE ŻYŁ I TĘTNIC I NA POPRAWĘ ZDROWIA SERCA, PRACY MÓZGU, STANU SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI A NAWET NA ODCHUDZANIE
Zmiana diety wystarczy, żeby oczyścić żyły i tętnice, mieć więcej energii i poprawić zdrowie serca, zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu o 88%, poprawić stan skóry, włosów, jelit i ogólne samopoczucie a także schudnąć.
Pokarmy te zawierają zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze i błonnik rozpuszczalny, które są idealne nie tylko dla serca, ale także dla zdrowej skóry, włosów, produkcji hormonów i dla wchłaniania składników pokarmowych.
OCZYSZCZANIE ŻYŁ – 22 POKARMY NA OCZYSZCZENIE ŻYŁ I TĘTNIC I NA POPRAWĘ ZDROWIA SERCA, PRACY MÓZGU, STANU SKÓRY, WŁOSÓW I PAZNOKCI A NAWET NA ODCHUDZANIE
Jedząc te pokarmy możesz oczyścić żyły i tętnice, mieć więcej energii i poprawić zdrowie serca, zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu nawet o 88%, poprawić stan skóry, włosów, jelit i ogólnego samopoczucia a także schudnąć.
1. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – CYNAMON
1 łyżeczka cynamonu sprawia, że zmniejsza się ryzyko chorób serca.
Wystarczy jedna łyżeczka mielonego cynamonu dziennie aby obniżyć poziom cholesterolu, jednocześnie zwalczać i zapobiegać odkładaniu się jego płytek. Cynamon jest również pełen antyoksydantów, które dodatkowo poprawiają funkcjonowanie układu krążenia krwi, chroniąc przed szkodliwym utlenianiem. Pora więc odłożyć cukier i zacząć cieszyć się cynamonem. Spróbuj tej wonnej przyprawy w filiżance herbaty lub posyp po wierzchu przygotowanej kawy. Stosuj cynamon cejloński. Cynamon też pomaga w odchudzaniu.
2. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – BROKUŁY
Brokuły są pełne witaminy K, która pomaga zapobiegać zwapnieniom i stwardnieniom tętnic.
Spożywanie witamin i przeciwutleniaczy zgromadzonych w brokułach pomaga zapobiec utlenianiu cholesterolu LDL, który może prowadzić do poważnych chorób serca. Brokuły to także błonnik, który pomaga normalizować ciśnienie krwi.
3. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ZIELONA HERBATA
Zielone herbaty zawierają znaczne ilości katechin, przeciwutleniaczy w postaci fenoli roślinnych, które hamują wchłanianie cholesterolu podczas trawienia. 1 lub 2 filiżanki zielonej herbaty codziennie, mogą poprawić poziom lipidów we krwi, oraz przyczynić się do zmniejszenia zatorów tętniczych.
Zielona herbata zapewnia również naturalny impuls dla metabolizmu, który pomaga schudnąć oraz na wzmocnienie układu krążenia.
4. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ORZECHY
Orzechy to pyszny sposób czyszczenia żył i tętnic z wieloma dodatkowymi korzyściami!
Wystarczy kilka dziennie.
– Migdały są zdecydowanie najlepszym wyborem, są bardzo bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, błonnik i białko.
– Orzechy włoskie są kolejnym doskonałym wyborem. Jako doskonałe źródło kwasu alfa-linolenowego (ALA), spożywane codziennie mogą pomóc poprawić ciśnienie krwi, zmniejszają stany zapalne i zachowują czyste tętnice.
5. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ARBUZ
Jest nie tylko smaczny. Arbuz jest kolejnym owocem, który jest doskonały dla twojego serca.
Jako naturalne źródło aminokwasu L-cytruliny, arbuzy mogą pomóc w utrzymaniu czystych tętnic, obniżaniu ciśnienia krwi i zmniejszaniu stanów zapalnych.
W podobny sposób jak GRANAT, arbuz naturalnie stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, co dodatkowo poprawia zdrowie tętnic i ciśnienie krwi.
6. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ZIMNOWODNE TŁUSTE RYBY
Bogate również w zdrowe tłuszcze, żyjące w zimnych wodach ryby, takie jak łosoś, makrela, sardynki lub tuńczyk mogą pomóc oczyścić tętnice.
Jedz ryby dwa razy w tygodniu, aby zmniejszyć osadzanie się płytek i zapaleń, które mogą prowadzić do chorób serca. Jedzenie ryb zimnowodnych może również przyczynić się do poprawy ogólnego poziomu cholesterolu – obniżenie poziomu trójglicerydów i zwiększenia stężenia cholesterolu HDL w krwiobiegu.
7. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – OLIWA Z OLIWEK
Bogata w jednonienasycony kwas oleinowy – należący do tzw kwasów NNKT (ang.EFA), znany z pozytywnego wpływu na poziom cholesterolu i stresu oksydacyjnego w krwioobiegu – oliwa z oliwek jest powszechnie uważana za jeden z najzdrowszych olejów do gotowania i dressingu.
Według ostatnich badań, stosowanie oliwy z oliwek do tych celów może faktycznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób układu krążenia aż o 41%.
Jedna uwaga: Przy zakupie oliwy z oliwek, unikaj kupowania najtańszej na półce. Produkty te są tanie nie bez powodu. Tanie oleje oliwkowe są często uzyskiwane wtórnie, uszkadzane przez ciepło podczas procesu ekstrakcji. Zamiast nich kupuj certyfikowaną 100 procentową oliwę extra virgin.
8. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – OLEJ LNIANY
Podobnie znakomite działanie ma OLEJ LNIANY. Pamiętaj, że olej lniany spożywa się wyłącznie na zimno.
Znany jest też ze stosowania w DIECIE DR BUDWIG w postaci papki (4-6 łyżek oleju lnianego miksowanego z chudym serem białym – spożywany zamiast masła, majonezu i innych tłuszczy)
9. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – OLEJ KOKOSOWY
Nie wszystkie nasycone kwasy tłuszczowe są złe.
Spożywanie oleju kokosowego – około 2 lub 3 łyżki dziennie – może przyczynić się do zmniejszenia narastania płytek w tętnicach wspomagając przemianę cholesterolu we krwi do postaci, którą nasz organizm może wykorzystać. Wysokie stężenie trójglicerydów o średniej długości łańcucha i kwas laurynowy obecne w oleju z orzecha kokosowego wspomagają również krzepnięcie krwi oraz pełnią funkcję przeciwutleniacza, co jeszcze bardziej ogranicza ryzyko chorób serca.
10. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – AWOKADO
Następnym razem gdy zrobisz sobie kanapkę lub sałatkę, dodaj kilka plasterków awokado zamiast majonezu lub ciężkiego sosu sałatkowego.
Badania wykazały, że codzienne spożywanie awokado poprawia poziom cholesterolu we krwi poprzez zmniejszenie stężenia trójglicerydów i cholesterolu LDL o około 22% i 11% wzrost „dobrego” cholesterolu HDL, który pomaga utrzymać drożność tętnic. Ten pyszny owoc nie tylko może utrzymać prawidłowy przepływ krwi. Jedno awokado zawiera również średnio około 4 g białka i 11 g błonnika, nie wspominając już imponującej liście witamin i przeciwutleniaczy.
11. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SIEMIĘ LNIANE
Jedno z najlepszych źródeł kwasu alfa-linolenowego (ALA), siemię lniane, znane ze swojej zdolności do obniżania ciśnienia krwi i zwalczania stanów zapalnych, pomagają utrzymać tętnice drożne i poprawiać ogólny stan zdrowia serca.
Gdy są włączone do codziennej diety dla zdrowego serca, błonnik i kwas alfa-linolenowy zawarty w zaledwie ok. 60 gramach nasion Chia może pomóc w utrzymaniu tętnic drożnymi poprzez regulowanie ciśnienia krwi, zmniejszenie stężenia cholesterolu frakcji LDL, obniżenie stężenia trójglicerydów i zwiększenie stężenia cholesterolu HDL.
Spożywane obok codziennych ćwiczeń dla utrzymania zdrowego układu krążenia są kolejnym doskonałym sposobem na poprawę zdrowia serca i utrzymanie drożnych tętnic. Nasiona Chia są podwójnie skuteczne. Zastrzyk białka i składników odżywczych oferowanych przez to tyci pożywienie może powodować, że wykonywanie ćwiczeń stanie się nieco łatwiejsze.
13. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SZPARAGI
Jednym z najlepszych warzyw dla oczyszczania tętnic są szparagi, pełne błonnika i minerałów a także wielu witamin a między innymi K, B1, B2, C i E.
Szparagi mogą przyczynić się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi i zapobiegać zakrzepom, które mogą powodować poważne choroby układu krążenia.
Spróbuj szparagów gotowanych na parze dla maksymalnego wykorzystania potencjału zawartych w nim witamin!
14. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – KAWA
Wbrew powszechnemu przekonaniu, kawa nie jest szkodliwa dla zdrowia.
Badania wykazały, że codzienne picie kawy może zmniejszyć ryzyko chorób serca o około 20%. Wystarczy pamiętać, aby wszystko przyjmować z umiarem, w tym kofeinę. Nadmierne spożycie jakiegokolwiek pobudzającego składnika pokarmowego może zwiększyć ciśnienie krwi i tętno, co też może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
15. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – ŻURAWINA
Żurawina to kolejna żywność bogata w antyoksydanty, które mogą przyczynić się do poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego poprzez zmniejszenie poziomu złego cholesterolu LDL i podnosząc poziom dobrego cholesterolu HDL.
A dodatkowo oczyszcza nerki. W rzeczywistości, sok żurawinowy ma więcej mocy przeciw utleniającej niż pozostałe, choć jeden inny sok owocowy (100% z czerwonych lub czarnych winogron) jest wyjątkiem. Ciesz się dwoma porcjami 100% czystego soku żurawinowego dziennie, aby chronić swoje serce i poprawić swoje zdrowie.
16. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SOK POMARAŃCZOWY
Picie zaledwie dwóch szklanek soku pomarańczowego 100% (bez dodatku cukru) każdego dnia może pomóc poprawić ciśnienie krwi i zmniejszyć stan zapalny tętnic.
Ponadto, sok pomarańczowy jest pełen antyoksydanta w postaci witaminy C, która pomaga utrzymać czystość tętnic, zapobiegając uszkodzeniom oksydacyjnym w krwiobiegu.
17. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – HURMA (persymona)
Hurma jest pełna przeciwutleniaczy i polifenoli, które pracują aby zmniejszyć poziom LDL i trójglicerydów w krwiobiegu.
Persymony są również doskonałym źródłem błonnika, który pomaga regulować ciśnienie krwi, zachować zdrowe serce, a twoje tętnice czyste.
18. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – GRANAT
Fitochemiczne przeciwutleniacze naturalnie występujące w granatach wykonują doskonałą pracę dla ochrony układu krążenia przed szkodliwym utlenianiem, które może powodować gromadzenie się blaszek miażdżycowych i niebezpiecznych zakrzepów.
Granat również naturalnie stymuluje produkcję tlenku azotu we krwi, co pomaga otworzyć tętnice i regulować ciśnienie krwi. Spróbuj jeść świeże owoce granatu lub pij jakiś naturalny sok z granatów!
19. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SPIRULINA I WODOROSTY
Spirulina jest cytobakterią (niebiesko-zielonymi algami, jak często też jest nazywana), która nie tylko pomaga w regulacji poziomu lipidów we krwi.
To jest kompletne białko. W przeciwieństwie do innych roślinnych źródeł białka spirulina zawiera wszystkie niezbędne dla optymalnego stanu zdrowia człowieka aminokwasy. Spirulina jest pełna kwasów tłuszczowych NNKT (ang.EFA), w tym kwas alfa-linolenowy – niezbędny kwas tłuszczowy omega-3, które były szeroko badane pod kątem zdolności do zmniejszania zapalenia tętnic i poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
20. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – PEŁNOZIARNISTE ZBOŻA
Wymień swoje wybielone węglowodany na alternatywne zboża, aby dać impuls zdrowia sercu.
Żywność taka jak pełnoziarniste pieczywo, makarony, brązowy ryż, komosa ryżowa, jęczmień, płatki owsiane od dawna były doceniane za ich rolę w poprawie poziomu cholesterolu we krwi, utrzymaniu drożnych żył i tętnic i zmniejszania ryzyka poważnych chorób serca.
21. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – KURKUMA
Główny składnik kurkumy, jest potężnym czynnikiem przeciwzapalnym.
Dodając kurkumę do swojej diety możesz poważnie zmniejszyć ryzyko stanu zapalnego i uszkodzeń ścian tętnic, które są główną przyczyną gromadzenia się blaszek miażdżycowych i zakrzepów. Ponadto, badania pokazały, że wysokie stężenie kurkuminy w kurkumie może pomóc w redukcji złogów tłuszczu w tętnicach nawet o 26%.
22. OCZYSZCZANIE ŻYŁ – SZPINAK
Jeden ze słynnych ciemno-listnych zielenin, szpinak jest pełen błonnika, potasu i kwasu foliowego – wszystko to pomaga obniżyć ciśnienie krwi i utrzymać czyste tętnice.
Według ostatnich badań, tylko jedna porcja dziennie warzyw bogatych w foliany, takich jak szpinak może obniżyć poziom homocysteiny – znanego czynnika ryzyka chorób sercowo-naczyniowych takich jak miażdżyca. Dlaczego zatem nie stosować go trochę? Ciesz się szpinakiem smażonym, w sałatce lub jako składnikiem koktajli!
Będzie szybciej (no, ale to nie dla wszystkich… bo to nie jest domowy sposób za darmo)
ADMEDIC Serce Wspomaganie Układu Krążenia – JAK WSPOMÓC PRAWIDŁOWĄ PRACĘ UKŁADU KRĄŻENIA (SERCA, CIŚNIENIA KRWI, NACZYŃ KRWIONOŚNYCH) JAK ZMNIEJSZYĆ STRES?
– Zastosuj 10 ml dziennie koncentratu z ekstraktów ziół na ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA
WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE:
DLA KOGO JEST SUPLEMENT DIETY ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA, czyli zastosowanie i właściwości.
Preparat polecany jest dla osób, które mają problemy:
– z prawidłową pracą układu krążenia (w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi) i potrzebuję go wesprzeć.
– ze zoptymalizowaniem ciśnienia krwi oraz stanu naczyń krwionośnych,
– nadmiernie reagują na stres i pobudzenie,
– Zioła są tak dobrane, żeby działały synergicznie, wzajemnie się uzupełniając.
– Płynna formuła pozwała na szybsze działanie i lepsze wchłanianie.
– Skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu krążenia (w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi), mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie), wspierają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
– Bogaty skład – aż 8 naturalnych składników,
– Suplement diety zawiera skoncentrowane ekstrakty ziołowe (bez GMO i bez alkoholu).
– Preparat może być stosowany przez wegan i wegetarian.
– Jest przebadany i dopuszczony na rynek.
– Ma wiele pozytywnych opinii.
Synergicznie dobrane składniki (tak, żeby jak najlepiej na siebie oddziaływały)
ekstraktów ziołowych zawarte w suplemencie diety:
OWOCE GŁOGU
admedic.pl
OWOCE GŁOGU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej tego suplementu (5 ml)/dziennej (15 ml) – 100 mg/200 mg.
– wspierają pracę serca,
– optymalizują ciśnienie krwi oraz stan naczyń krwionośnych,
– wpływają pozytywnie na układ krążenia, ciśnienie krwi, uspokojenie,
– mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie)
OWOCE ARONII
admedic.pl
OWOCE ARONII – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 150 mg/300 mg
– optymalizują ciśnienie krwi oraz stan naczyń krwionośnych
– mają pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie)
ZIELE POKRZYWY
admedic.pl
ZIELE POKRZYWY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 40,0mg/120 mg.
– wspiera usuwanie nadmiaru wody z organizmu
OWOCE DZIKIEJ RÓŻY
admedic.pl
OWOCE DZIKIEJ RÓŻY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg
– mają pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie)
ZIELE MELISY
admedic.pl
ZIELE MELISY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 25 mg/50 mg
– ma pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie, uspokojenie)
KWIATY HIBISKUSA
admedic.pl
KWIATY HIBISKUSA– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 150 mg/300 mg
– wspomagają i optymalizują prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienia krwi
– wspomagają trawienie i metabolizm,
Czy wiesz, że suplementy diety Admedic zawierają łącznie aż 30 skoncentrowanych ekstraktów ziół bez GMO i bez alkoholu, które to zioła w naturze rosną na czystych terenach Unii Europejskiej. Zioła te zostały tak dobrane aby się wzajemnie uzupełniały a użyta płynna formuła powoduje ich lepszą i szybszą przyswajalność. Dlatego kupuj tylko oryginalne suplementy diety Admedic.
(w sumie 30 ziół w sześciu suplementach diety Admedic) zastosowane we wszystkich preparatach, idealnie współdziałają i działają synergicznie (wzajemnie się uzupełniając i potęgując swoje działanie):
ZIOŁA NA ODCHUDZANIE – „ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE (link>>>)na odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu – BOGACTWO SKONCENTROWANYCH EKSTRAKTÓW ZIÓŁ (łatwo przyswajalnych), które zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują odchudzanie, trawienie, pracę układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień, poprawę pracy jelit, metabolizm oraz DETOKS – prawidłową diurezę, usuwanie pozostałości przemiany materii i nadmiaru wody.
ZIOŁA NA WĄTROBĘ – „ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE (link>>>), – na detoks – skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają pracę wątroby, układutrawiennego i detoksu (oczyszczania wątroby i organizmu)
ZIOŁA NA WSPOSMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA – „ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA (link>>>)Skoncentrowane ekstrakty ziołowe użyte w suplemencie wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu krążenia(w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi), mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego(reakcje na stres i pobudzenie), wspierają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
ZIOŁA NA PAMIĘĆ I KONCENTRACJĘ – „ADMEDIC PAMIĘĆ I KONCENTRACJA ODPORNOŚĆ NA STRES (link>>>)” – na pamieć i koncentrację -Skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują pamięć i koncentrację, prawidłową pracę układu nerwowego, wspomagają odporność na stres i jego skutki
ZIOŁA NA ODPORNOŚĆ – „ADMEDIC ODPORNOŚĆ ANTI-AGING (link>>>)„– na odporność (bogaty w antyoksydanty zwiększające odporność organizmu) i odmładzanie – składniki ekstraktów ziołowych wykazują aktywność antyoksydacyjną, mają zdolność usuwania wolnych rodników wspomagając oczyszczanie organizmu, optymalizują stan naczyń krwionośnych i tkanki łącznej oraz kolagenu, a także pracę układu trawiennego.
ZIOŁA NA DOBRY SEN – „ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE (link>>>)” to 8 naturalnych składników na dobry i spokojny sen – skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają prawidłowy proces uspokojenia, zasypiania i snu a także uspokojenia. Wpływają pozytywnie na układ krążenia i wspierają procesy trawienne.
DLACZEGO JESZCZE WARTO:
Warto zacząć stosować suplementy równocześnie lub naprzemiennie, gdyż są tak skomponowane aby się wzajemnie uzupełniały. Wszystkie też zawierają wiele skoncentrowanych ekstraktów ziołowych działających synergicznie (wzajemne wzmocnienie/potęgowanie działania zastosowanych ekstraktów ziołowych).
Płynna formuła ułatwia szybsze i lepsze przyswajanie bogactwa skoncentrowanych ekstraktów ziół. Opakowanie to ciemna, szklana (i przez to najbezpieczniejsza) butelka z metalową nakrętką, pojemność 250 ml. Całość pakowana w pudełko. Brak GMO i alkoholu oraz możliwość używania suplementów przez wegan i wegetarian to kolejne zalety. Oczywiście jak wszystkie suplementy tak i te, nie mogą zastępować zrównoważonej diety i zawsze w razie wątpliwości należy konsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. I jeszcze kilka słów >>> o nas <<
S P E C J A L N A P R O M O C J A – w zestawach taniej
– 2 dowolne suplementy diety – 15% taniej – 3 lub więcej dowolnych suplementów diety – 20 % taniej.
W uwagach zamówienia (przy zamawianiu danego suplementu) wpisz jakie i ile suplementów diety Admedic zamawiasz w zestawie.W razie wątpliwości zadzwoń 791200458lub napisz sprzedaz @ admedic.pl .
Na terenie Polski zamówienia również za pobraniem z kosztami przesyłki GRATIS
Czy wiesz, że suplementy diety Admedic zawierają łącznie aż 30 skoncentrowanych ekstraktów ziół bez GMO i bez alkoholu, które to zioła w naturze rosną na czystych terenach Unii Europejskiej. Zioła te zostały tak dobrane aby się wzajemnie uzupełniały a użyta płynna formuła powoduje ich lepszą i szybszą przyswajalność. Dlatego kupuj tylko oryginalne suplementy diety Admedic.
Coś na sen. Coś na stres bez recepty. Ekstrakty ziołowe na dobry sen, uspokojenie. Idealny sposób spokojną noc i spokojny dzień bez stresu
[woocommerce_lookbook id=”2265″]
DLACZEGO WARTO:
– Zioła są tak dobrane, żeby działały synergicznie, wzajemnie się uzupełniając.
– Płynna formuła pozwała na szybsze działanie.
– Skoncentrowane ekstrakty ziołowe NA DOBRY SEN zastosowane w suplemencie wspomagają prawidłowy proces uspokojenia, zasypiania i snu a także uspokojenia. Wpływają pozytywnie na układ krążenia i wspierają procesy trawienne.
– Suplement diety zawiera skoncentrowane ekstrakty ziołowe (bez GMO i bez alkoholu).
– Bogaty skład – aż 8 naturalnych składników,
– Preparat może być stosowany przez wegan i wegetarian.
– Jest przebadany i dopuszczony na rynek.
– Ma wiele pozytywnych opinii.
8 WAŻNYCH, NATURALNYCH SKŁADNIKÓW, czyli WŁAŚCIWOŚCI ZIÓŁ ZASTOSOWANYCH W SUPLEMENCIE DIETY W PŁYNIE – ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE:
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
Synergicznie dobrane składniki (tak, żeby jak najlepiej na siebie oddziaływały) ekstraktów ziołowych zawarte w suplemencie diety:
OWOCE GŁOGU OWOCE GŁOGU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej tego suplementu (5 ml)/dziennej (15 ml) -150 mg/300 mg.
– wpływają pozytywnie na układ krążenia, ciśnienie krwi, uspokojenie
SZYSZKI CHMIELU SZYSZKI CHMIELU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
– optymalizują prawidłowy proces zasypiania i snu,
– wspomagają uspokojenie
OWOCE ARONII
OWOCE ARONII – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
– wspomagają funkcje poznawcze i pracę mózgu
– szczególnie saponinom w nich obecnym przypisuje się optymalizację oczyszczania organizmu.
KWIATY LAWENDY
KWIATY LAWENDY – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 25 mg/50 mg.
– optymalizują prawidłowy proces zasypiania i snu, a także uspokojenia
– wspierają procesy trawienne, zapobiegają wzdęciom
ZIELE MELISY
ZIELE MELISY– zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 125 mg/250 mg
– optymalizuje prawidłowy proces zasypiania i snu, a także uspokojenia
– wspiera procesy trawienne
Dodatkowo w suplemencie użyto:
– SOK ZAGĘSZCZONY Z JABŁEK
WARTOŚCI ODŻYWCZE w 100 g produktu:
Wartość energetyczna – 232 kcal/972 kJ, Tłuszcze – 3 g, w tym tłuszcze nasycone 0,2 g, Węglowodany – 28.0 g, w tym cukry 20.0 g, Białko – 0.2 g, Sól 0.1 g, Błonnik – 0 g
WŁAŚCIWOŚCI ORGANOLEPTYCZNE:
Preparat ma przyjemny smak i zapach.
Kolor, zapach, konsystencja i smak są właściwe dla użytych ekstraktów ziołowych.
PRZECIWWSKAZANIA:
Nie stosować u dzieci i młodzieży do 18 roku życia, matek karmiących i kobiet w ciąży u osób z niewydolnością nerek, i/lub cukrzycą i osób uczulonych na którykolwiek ze składników. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
PRZECHOWYWANIE:
– Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
– Po otwarciu butelki zaleca się przechowywać w lodówce.
– Dokładnie zamykać opakowanie po każdorazowym użyciu.
– Chronić od dopływu światła.
OPAKOWANIE:
– ciemna butelka szklana z metalową nakrętką, – dodatkowo medyczny kieliszek do dozowania preparatu.
– objętość netto: 250 ml.
SPOSÓB UŻYCIA:
– Spożywać 2 x dziennie po 5 ml, ok. 20 minut przed: śniadaniem i kolacją.
– Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji (10 ml).
– Przed każdym użyciem butelką mocno wstrząsnąć (rozwarstwienie, zgęstnienie lub osad są naturalną cechą produktu).
OPINIE KLIENTÓW, czyli ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE
Klienci stosujący suplement diety w płynie ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE zauważają
– pozytywny wpływ i poprawę pracy układu nerwowego oraz zmniejszoną reakcję na stres.
– zauważają również POPRAWĘ nastroju, uspokojenie, łatwiejsze i szybsze zasypianie a sen spokojniejszy i lepszy
Objętość netto ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE: 250 ml.Opakowanie szklane.
Produkcja/Dystrybucja: Admedic sp. z o.o.
Poznaj też inne suplementy diety Admedic i udostępnij innym.
Z góry dziękujemy.
ZADZIAŁAJ KOMPLEKSOWO – żyj zdrowiej
– „ADMEDIC ZASYPIANIE SEN USPOKOJENIE” -skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają prawidłowy proces uspokojenia, zasypiania i snu a także uspokojenia. Wpływają pozytywnie na układ krążenia i wspierają procesy trawienne.
„- ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE” BOGACTWO SKONCENTROWANYCH EKSTRAKTÓW ZIÓŁ (łatwo przyswajalnych), które zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują odchudzanie, trawienie, pracę układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień, poprawę pracy jelit, metabolizm oraz prawidłową diurezę, usuwanie pozostałości przemiany materii i nadmiaru wody.
idealnie współdziałają ze składnikami zastosowanymi w preparatach:
– Skoncentrowane ekstrakty ziołowe użyte w suplemencie „ADMEDIC SERCE WSPOMAGANIE UKŁADU KRĄŻENIA” wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu krążenia (w tym serca, naczyń krwionośnych, ciśnienia krwi), mają też pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego (reakcje na stres i pobudzenie), wspierają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
– „ADMEDIC PAMIĘĆ I KONCENTRACJA ODPORNOŚĆ NA STRES” -Skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują prawidłową pracę układu nerwowego, wspomagają pamięć i koncentrację, wpomagają odporność na stres i jego skutki
„- ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE” BOGACTWO SKONCENTROWANYCH EKSTRAKTÓW ZIÓŁ (łatwo przyswajalnych), które zastosowane w suplemencie wspomagają i optymalizują odchudzanie, trawienie, pracę układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień, poprawę pracy jelit, metabolizm oraz prawidłową diurezę, usuwanie pozostałości przemiany materii i nadmiaru wody.
– „ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE„, skoncentrowane ekstrakty ziołowe zastosowane w suplemencie wspomagają pracę wątroby, układutrawiennego i detoksu (oczyszczania wątroby i organizmu)
– „ADMEDIC ODPORNOŚĆ ANTI-AGING „- składniki ekstraktów ziołowych wykazują aktywność antyoksydacyjną, mają zdolność usuwania wolnych rodników wspomagając oczyszczanie organizmu, optymalizują stan naczyń krwionośnych i tkanki łącznej oraz kolagenu, a także pracę układu trawiennego.
DLACZEGO JESZCZE WARTO:
Warto zacząć stosować suplementy równocześnie lub naprzemiennie, gdyż są tak skomponowane aby się wzajemnie uzupełniały. Wszystkie też zawierają wiele skoncentrowanych ekstraktów ziołowych działających synergicznie (wzajemne wzmocnienie/potęgowanie działania zastosowanych ekstraktów ziołowych).
Płynna formuła ułatwia szybsze i lepsze przyswajanie bogactwa skoncentrowanych ekstraktów ziół. Opakowanie to ciemna, szklana (i przez to najbezpieczniejsza) butelka z metalową nakrętką, pojemność 250 ml. Całość pakowana w pudełko. Okres ważności każdego z suplementów diety wynosi 12 miesięcy. Suplementy są w ciągłej produkcji, zawsze świeżo wyprodukowane. Brak GMO i alkoholu oraz możliwość używania suplementów przez wegan i wegetarian to kolejne zalety. Oczywiście jak wszystkie suplementy tak i te, nie mogą zastępować zrównoważonej diety i zawsze w razie wątpliwości należy konsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. I jeszcze kilka słów >>> o nas <<
UWAGA SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS W POLSCE – przy zakupie dowolnego suplementu (ów) z płatnością z góry na konto bankowe (forma dostawy do wyboru przy składaniu zamówienia – kurier UPS, Kurier INPOST lub PACZKOMATY)
REGENEGERACJA ŚLUZÓWKI, OSŁANIANIE UKŁAD TRAWIENNEGO – siemię lniane, czarna porzeczka
ŁAGODZENIE CELLULITU – mniszek lekarski
ZMNIEJSZENIE OBRZĘKÓW I NADMIARU WODY W ORGANIZMIE, MOCZOPĘDNE (m.in w PMS)– ziele skrzypu, lubczyk, strączyny fasoli, mniszek lekarski, skrzyp polny, czarna porzeczka
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
Zobacz co pisze jedna z klientek, która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące
– opinią podzieliła się z nami w części opinie klientów – więcej. ? Anka Danka: „No to mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja.
Cóż, suplement nie jest najtańszy więc z pewnymi obawami podeszłam do niego (czy to będzie skuteczne bo w końcu muszę wydać trochę kasy). Jadłam tak jak normalnie ale zauważyłam że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy :). Nie wiem dlaczego tak się działo ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :). Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywnosci w tym czasie nie zwiększyłam. Na pewno zażywałam suplement regularnie i systematycznie tak jak opisane jest przy produkcie. Poszłam za radą z opinii z opisu i zaczęłam zwracać uwagę na indeks glikemiczny tego co jem, żeby był niski lub chociaż średni (chociaż nie każdego dnia trzymałam się tej rady). Każdego dnia zapisywałam co jem żeby sprawdzić swoje nawyki i rezultaty (bo ważyłam się i mierzyłam). Na początku chudłam szybciej ale rozumiem że to dlatego że trochę zmniejszył mi się nadmiar wody w moim organizmie (bo ta faktycznie często się zatrzymywała). Ewidentnie przyspieszył się metabolizm i zniknęły zaparcia ? a to też była moja ogromna zmora. Przy tak szybkim chudnieciu trzeba zdecydowanie od początku dbać o skórę. Ja niestety zapomniałam o tym na początku odchudzania, dopiero w drugim miesiącu zaczęłam stosować peeling z kawy, który sobie robiłam z fusów zmieszanych z niewielką ilością oleju i płynu do mycia. Polecam coś takiego bo ciało robi się po takim peelingu jak „pupcia niemowlaka” a skóra jędrnieje. Każdemu kto chce schudnać doradzam systematyczność i regularność stosowania, ważenie i mierzenie się, zapisywanie tego co, ile i kiedy się je i pije, kiedy były wypróznienia i czy była danego dnia aktywnosć fizyczna (i jaka). To pozwala lepiej poznać siebie i swoje zwyczaje. I mamy odchudzanie bez diety ?
Ogólnie superrrr. Polecam”
? Ala: „Zachęcona taką dobrą opinią, spróbowałam i ja. Minęły 3 tygodnie a ja mam cały rozmiar ciuchów mniejszy.
Kapitalna sprawa, widzę że mam szansę schudnąć do Sylwestra też ponad 15 kg. Teraz mam zrzucone 6,5 kg (w 3 tygodnie !!!). Faktycznie zmniejsza się apetyt na słodycze. Zastosowałam podobnie notowanie tego co jem, kiedy i ile. Proponuję nie ważyć się tak często jak sugerujesz Anka Danka w swoim komentarzu. Za często . Można się zdemotywować. Ja wcale na początku nie chudłam. I gdybym się ważyła codziennie to bym przestała stosować ten suplement. A tak przetrzymałam swój organizm i zaczęłam jechać na wadze w dół. Warto też wiedzieć, że gdy się odchudzamy dietą to mózg włącza spowalnianie metabolizmu (z dawnych lat zostało „idzie głód, trzeba odkładać tłuszcz” – dlatego tak się kiepsko dzieje po wszelkich dietach – zawsze jest jojo). Ciekawa jestem jak tu będzie gdy przestanę stosować ten Wasz suplement na odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu. Jak na razie jest znakomicie. A darmowa wysyłka również pomaga ? Tak dobrego rezultatu bez diety nie spodziewałam się. ”
SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski
Jak schudnąć 15 kg i oczyścić wątrobę.
Zastosuj ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE i ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE (lub jeden z nich)
Preparaty są polecane dla osób, które mają problemy z:
– odchudzaniem,
– redukcją tłuszczu, – hamowaniem wydzielania enzymu odpowiadającego za pochłanianie węglowodanów,
– trawieniem, spowolnioną pracą jelit
– wypróżnieniem,
– spowolnionym metabolizmem,
– nadmiernie odczuwa apetyt na słodycze,
– oczyszczaniem organizmu (detoks) z pozostałości przemiany materii,
– zatrzymywaniem nadmiaru wody i obrzękami
– optymalizacją pracy wątroby
– z oczyszczaniem wątroby i organizmu z pozostałości po procesach przemiany materii
– chcą schudnąć bez diety odchudzającej. ( Jedna z klientek która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące – opinią podzieliła się z nami przy pierwszym produkcie – zachęcamy do zapoznania się z opiniami klientów.
i dlaczego klienci tak chętnie je kupują – oto co pisze jedna z klientek, która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące – opinią podzieliła się z nami przy pierwszym produkcie – zachęcamy do zapoznania się z opiniami klientów.
SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski
REGENEGERACJA ŚLUZÓWKI, OSŁANIANIE UKŁAD TRAWIENNEGO – siemię lniane, czarna porzeczka
ŁAGODZENIE CELLULITU – mniszek lekarski
ZMNIEJSZENIE OBRZĘKÓW I NADMIARU WODY W ORGANIZMIE, MOCZOPĘDNE (m.in w PMS)– ziele skrzypu, lubczyk, strączyny fasoli, mniszek lekarski, skrzyp polny, czarna porzeczka
admedic.pl- 1+1 GRATIS – kup 1 suplement i WEŹ GRATIS inny suplement
SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski
Zobacz co pisze jedna z klientek, która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące
– opinią podzieliła się z nami w części opinie klientów – więcej. ? Anka Danka: „No to mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja.
Cóż, suplement nie jest najtańszy więc z pewnymi obawami podeszłam do niego (czy to będzie skuteczne bo w końcu muszę wydać trochę kasy). Jadłam tak jak normalnie ale zauważyłam że coraz mniej ciągnęło mnie do słodyczy :). Nie wiem dlaczego tak się działo ale to raczej fajnie jest nagle stracić apetyt na słodkie :). Nie jestem też za specjalnie aktywna i tej aktywnosci w tym czasie nie zwiększyłam. Na pewno zażywałam suplement regularnie i systematycznie tak jak opisane jest przy produkcie. Poszłam za radą z opinii z opisu i zaczęłam zwracać uwagę na indeks glikemiczny tego co jem, żeby był niski lub chociaż średni (chociaż nie każdego dnia trzymałam się tej rady). Każdego dnia zapisywałam co jem żeby sprawdzić swoje nawyki i rezultaty (bo ważyłam się i mierzyłam). Na początku chudłam szybciej ale rozumiem że to dlatego że trochę zmniejszył mi się nadmiar wody w moim organizmie (bo ta faktycznie często się zatrzymywała). Ewidentnie przyspieszył się metabolizm i zniknęły zaparcia ? a to też była moja ogromna zmora. Przy tak szybkim chudnieciu trzeba zdecydowanie od początku dbać o skórę. Ja niestety zapomniałam o tym na początku odchudzania, dopiero w drugim miesiącu zaczęłam stosować peeling z kawy, który sobie robiłam z fusów zmieszanych z niewielką ilością oleju i płynu do mycia. Polecam coś takiego bo ciało robi się po takim peelingu jak „pupcia niemowlaka” a skóra jędrnieje. Każdemu kto chce schudnać doradzam systematyczność i regularność stosowania, ważenie i mierzenie się, zapisywanie tego co, ile i kiedy się je i pije, kiedy były wypróznienia i czy była danego dnia aktywnosć fizyczna (i jaka). To pozwala lepiej poznać siebie i swoje zwyczaje. I mamy odchudzanie bez diety ?
Ogólnie superrrr. Polecam”
? Ala: „Zachęcona taką dobrą opinią, spróbowałam i ja. Minęły 3 tygodnie a ja mam cały rozmiar ciuchów mniejszy.
Kapitalna sprawa, widzę że mam szansę schudnąć do Sylwestra też ponad 15 kg. Teraz mam zrzucone 6,5 kg (w 3 tygodnie !!!). Faktycznie zmniejsza się apetyt na słodycze. Zastosowałam podobnie notowanie tego co jem, kiedy i ile. Proponuję nie ważyć się tak często jak sugerujesz Anka Danka w swoim komentarzu. Za często . Można się zdemotywować. Ja wcale na początku nie chudłam. I gdybym się ważyła codziennie to bym przestała stosować ten suplement. A tak przetrzymałam swój organizm i zaczęłam jechać na wadze w dół. Warto też wiedzieć, że gdy się odchudzamy dietą to mózg włącza spowalnianie metabolizmu (z dawnych lat zostało „idzie głód, trzeba odkładać tłuszcz” – dlatego tak się kiepsko dzieje po wszelkich dietach – zawsze jest jojo). Ciekawa jestem jak tu będzie gdy przestanę stosować ten Wasz suplement na odchudzanie i przyspieszenie metabolizmu. Jak na razie jest znakomicie. A darmowa wysyłka również pomaga ? Tak dobrego rezultatu bez diety nie spodziewałam się. ”
SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski
Jak schudnąć 15 kg i oczyścić wątrobę.
Zastosuj ADMEDIC ODCHUDZANIE METABOLIZM TRAWIENIE i ADMEDIC WĄTROBA DETOKS OCZYSZCZANIE (lub jeden z nich)
Preparaty są polecane dla osób, które mają problemy z:
– odchudzaniem,
– redukcją tłuszczu, – hamowaniem wydzielania enzymu odpowiadającego za pochłanianie węglowodanów,
– trawieniem, spowolnioną pracą jelit
– wypróżnieniem,
– spowolnionym metabolizmem,
– nadmiernie odczuwa apetyt na słodycze,
– oczyszczaniem organizmu (detoks) z pozostałości przemiany materii,
– zatrzymywaniem nadmiaru wody i obrzękami
– optymalizacją pracy wątroby
– z oczyszczaniem wątroby i organizmu z pozostałości po procesach przemiany materii
– chcą schudnąć bez diety odchudzającej. ( Jedna z klientek która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące – opinią podzieliła się z nami przy pierwszym produkcie – zachęcamy do zapoznania się z opiniami klientów.
i dlaczego klienci tak chętnie je kupują – oto co pisze jedna z klientek, która schudła aż 15,2 kg w 3 miesiące – opinią podzieliła się z nami przy pierwszym produkcie – zachęcamy do zapoznania się z opiniami klientów.
SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski
SPECJALNA PROMOCJA – DOSTAWA GRATIS <<< przy zakupie dowolnego suplementu (ów) – Przy zakupie 1+1 gratis (lub wielokrotność), koszty dostawy gratis tylko na terenie Polski
10 niebezpiecznych nawyków niszczących mózg. Jak ochronić się przed demencją i alzheimerem.
Czy wiesz:
– co prowadzi do akumulacji płytek miażdżycowych i niekorzystnych zmian w pamięci
– dlaczego bez glukozy nasz mózg nie działa
– dlaczego, gdy jesteś chory nie powinieneś pracować umysłowo a odpoczywać
– co może prowadzić do demencji i zmniejszenia objętości mózgu
– jak telefony komórkowe oddziałują na mózg
– dlaczego zwykła nuda jest niebezpieczna dla mózgu
Mózg jest odpowiedzialny za funkcje życiowe, dlatego utrzymanie go w zdrowiu i funkcjonowanie na optymalnym poziomie jest koniecznością.
Poniżej 10 nawyków, które negatywnie wpływają na mózg i musisz natychmiast je przerwać.
– TELEFONY KOMÓRKOWE – JAK TELEFONY KOMÓRKOWE ODDZIAŁUJĄ NA MÓZG
Pola elektromagnetyczne emitują promieniowanie, które jest wyjątkowo szkodliwe dla ludzi. Samo tylko spanie obok telefonu komórkowego rozprasza uwagę!
Według badań przeprowadzonych przez szwedzkich naukowców, promieniowanie z telefonu komórkowego powoduje zmieszanie, bóle głowy i jest również związane z nowotworami, w tym guzami mózgu. Aby zminimalizować ryzyko, ogranicz używanie telefonów komórkowych i trzymaj się z dala od nich tak często, jak to możliwe.
– Dzień bez śniadania – DLACZEGO BEZ GLUKOZY MÓZG NIE DZIAŁA
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Przeżycie dnia bez śniadania powoduje spowolnienie metabolizmu, a mózg wyłącza niektóre ze swoich funkcji.
Według japońskich badań ludzie, którzy regularnie pomijają śniadania, są o 36% bardziej narażeni na krwotok mózgowy. Z kolei, funkcjonowanie mózgu jest znacznie lepsze, jeśli jest odpowiednio odżywiony każdego ranka.
Bez glukozy nasz mózg po prostu nie działa. Ludzie mają trudności ze zrozumieniem nowych informacji, mają problemy ze zrozumieniem obrazów i wyobraźnią przestrzenną, a także z zapamiętywaniem.
– PRACA W CZASIE CHOROBY – DLACZEGO PRACA W CZASIE CHOROBY JEST NIEWSKAZANA,
Kiedy chorujesz, organizm i układ odpornościowy ciężko pracują, aby zwalczyć infekcję. Praca w czasie gdy jesteś chory przedłuża jej długość i zwiększa podatność na kolejne problemy, wpływając również na funkcjonowanie mózgu.
– Przejadanie się a SPADEK WYDAJNOŚCI I OBJĘTOŚCI MÓZGU
Nadmierne spożycie pokarmów powoduje nadwagę, a często również otyłość. Często spożywamy pokarmy ubogie w składniki odżywcze, które powodują nadmierne spożycie i stały głód. Niedobory składników odżywczych zmniejszają wydajność mózgu i mogą prowadzić do demencji i zmniejszenia objętości mózgu.
– Powściągliwość w kontaktach z ludźmi i WPŁYW NA LĘKI I DEPRESJE
Komunikacja ustna różni się od pisemnej na różnych poziomach, w tym także, że używana jest w jej trakcie inna część mózgu. Biorąc pod uwagę, że ludzie są zwierzętami społecznymi i powinni komunikować się między sobą, fakt, że brak komunikacji ustnej i interakcji społecznych może powodować lęk i depresję, nie jest zaskoczeniem.
– SEN – CO PROWADZI DO AKUMULACJA PŁYTEK MIAŻDŻYCOWYCH I NIEKORZYSTNYCH ZMIAN W PAMIĘCI
Regularny i wysokiej jakości sen ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia, w tym zdrowia mózgu. Podczas snu mózg wykonuje dwie ważne czynności: utrwala wspomnienia i eliminuje toksyny. Brak snu prowadzi do akumulacji płytek miażdżycowych, zmian w pamięci i zwiększonego ryzyka chorób neurodegeneracyjnych.
– NUDA – DLACZEGO NUDA JEST NIEBEZPIECZNA DLA MÓZGU i co to jest NEUROPLASTYCZNOŚĆ MÓZGU
Neuroplastyczność to zdolność mózgu do różnorakiego myślenia, utrzymywania wspomnień i tworzenia nowych połączeń. Brak stymulacji intelektualnej prowadzi do spadku skuteczności mózgu.
– Palenie tytoniu – WPŁYW NA ŻYWOTNOŚĆ NEURONÓW I BŁON KOMÓRKOWYCH
Według badań z 2004 r., wykazano, że samo palenie papierosów powodowało uszkodzenie żywotności neuronów i błon komórkowych w śródmózgowiu i błonach komórkowych robaka móżdżku. Te regiony mózgu biorą udział w różnych funkcjach motorycznych oraz równowadze i koordynacji.
Na szczęście nasz organizm jest wytrzymały i znaczna część uszkodzeń spowodowanych przez palenie może zostać odwrócona w pewnym okresie czasu.
Wysokie spożycie cukru jest szkodliwe dla każdej komórki, tkanki i narządu w ciele, w tym ośrodkowego układu nerwowego. Zostało naukowo udowodnione, że istnieje silny związek między nadwyżką spożycia cukru i chorobą Alzheimera.
– Zanieczyszczenie powietrza – SMOG POWODUJE KURCZENIE SIĘ MÓZGU, ROZWOJEM ALZHEIMERA, PARKINSONA
Noszenie maski tlenowej wydaje się być jedynym sposobem uniknięcia zanieczyszczenia powietrza. Smog, którym oddychamy, jest pełen szkodliwych substancji chemicznych, które wpływają na wszystkie aspekty ludzkiej kondycji.
Stwierdzono, że zanieczyszczenie powietrza powoduje między innymi upośledzenie funkcji poznawczych i kurczenie się mózgu. Wszystko, co oddychamy i wchłaniamy przez skórę, ostatecznie dociera do krwoobiegu i wpływa na każdy pojedynczy organ, łącznie z mózgiem.
Według naukowców zanieczyszczenie powietrza jest związane z rozwojem i pogłębianiem się choroby Alzheimera, choroby Parkinsona i innych chorób neurodegeneracyjnych.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Ściśle niezbędne ciasteczka
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
OWOCE GŁOGU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej tego suplementu (5 ml)/dziennej (15 ml) -150 mg/300 mg.
NASIONA LNU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 100 mg/200 mg
SZYSZKI CHMIELU – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
OWOCE ARONII – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 50 mg/100 mg.
KWIATY LAWENDY – zawartość użytego ekstraktu wodnego w porcji jednorazowej (5 ml)/dziennej (15 ml) – 25 mg/50 mg.
– SOK ZAGĘSZCZONY Z JABŁEK
? Anka Danka: „No to mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
SPRAWDŹ JESZCZE JAK …